Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Болит поясница у мужчины лечение

Почему может возникать боль в пояснице у мужчин?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Почему болит поясница у мужчин? Боль в области поясницы в настоящее время считается одним из наиболее распространённых синдромов среди лиц мужского пола. Это связано с постоянными чрезмерными нагрузками на позвоночник мужчины, вследствие выполнения тяжелой физической нагрузки либо с длительным нахождением в сидячем положении. Практически всегда болезненные ощущения в спине – это лишь первая реакция организма на развитие более серьёзных патологических изменений.

Однако когда человек начинает интересоваться происхождением этих болей — это и есть его первый шаг на пути к излечению от столь неприятного недуга.

Причины

Наиболее распространенные причины боли в пояснице у мужчин:

  • Растяжение. Достаточно часто при травме происходит мышечное растяжение, сопровождающееся резкими болями в позвоночнике. Чаще всего причиной такого растяжения может стать поднятие тяжести либо слабость широчайших мышц спины;
  • Перелом. Происходит при резком падении на ноги или при ударе по области поясницы. Перелом позвоночника – это одна из самых серьёзных травм, которая практически всегда возникает при несчастных случаях (падение с высоты, автомобильная авария и т.п.);
  • Протрузия. Представляет собой выпячивание межпозвоночного диска, вследствие чего он давит на нервные корешки. Этот симптом не очень специфичен, так как на ранних стадиях протрузия возникает лишь при чрезмерной физической активности, а без нее данную патологию диагностировать крайне сложно;
  • Метастазирование (лимфогенным либо гематогенным путем) раковых новообразований мужских половых органов. Частая причина боли в спине у мужчин после 50 лет. Боль очень сильная и купируется только приемом наркотических анальгетиков. Развивается она при поражении костной ткани;
  • Спондилоартроз. Ущемление одного или нескольких нервных корешков в области межпозвоночного канала;
  • Иррадиирущие боли в пояснице часто свидетельствуют о развитии заболеваний предстательной железы, желудка, почек или печени.

Многие ученые выделяют следующие факторы, способствующие развитию боли в спине у мужчин:

  • Лишний вес;
  • Излишняя увлеченность дачными работами;
  • Длительное нахождение у компьютера или за рулем автомобиля;
  • Преимущественно сидячий (работа в офисе) или стоячий (хирурги, официанты, продавцы) образ жизни;
  • Динамический физический труд при котором приходится резко изменять положение тела (самый высокий риск среди работников тяжелого физического труда);
  • Чрезмерные нагрузки в фитнес-клубе или тренажерном зале. Следует быть предельно осторожным, если вы начали тренироваться сравнительно недавно.

Если у мужчины болит поясница, то всегда следует подозревать начало развития какого-либо серьёзного заболевания. Наиболее частыми из них являются:

  • Спондилез деформирующий. Характеризуется дистрофическими изменениями в поясничных позвонках и обызвествлением их связочного аппарата, что в дальнейшем приводит к массивному костному разрастанию;
  • Болезнь Бехтерева. Данная патология имеет и другое название – анкилозирующий спондилоартроз. При этом заболевании у больного наблюдается ограничение подвижности (особенно по утрам) и уменьшение объема движений грудной клетки во время дыхания. В конечном итоге болезнь Бехтерева приводит к тяжелой стадии искривления позвоночника на уровне грудного отдела;
  • Онкологические заболевания (метастазы, опухоли). Это очень тяжелые патологии, поэтому их следует исключать первыми при помощи всех доступных диагностических средств (рентгенография, КТ, МРТ и др.) Наиболее распространенными среди них считаются:
    • Метастатические карциномы желудочно-кишечного тракта, почек, щитовидной и предстательной железы, молочных желез и легких;
    • Миеломную болезнь;
    • Лимфому.
  • Остеомиелит. Для него характерны продолжительные ноющие боли в области поясницы;
  • Различные опухоли спинного мозга. Например, менингома, нейрофиброма, липома – они способны провоцировать развитие постоянных болей в пояснице. Причем они будут сопровождаться неврологической симптоматикой.

Что же делать мужчинам, у которых стали появляться боли в пояснице?
Исходя из всех вышеперечисленных причин, можно сформулировать несколько советов, которые помогут уменьшить либо вовсе избежать хронического поясничного дискомфорта:

  • Постарайтесь как можно меньше времени проводить за компьютером либо за рулем. Если это невозможно, то хотя бы постарайтесь сидеть в правильном положении;
  • Если у вас сидячая работа, то старайтесь как можно чаще делать перерывы, с целью проведения легкой разминки (просто ходьба, наклоны, разгибания);
  • Не стоит поднимать тяжелые вещи. В тех случаях, когда избежать этого нельзя, пользуйтесь правилами для безопасного подъема тяжестей;
  • Периодически напрягайте мышцы живота, как бы втягивая его в себя. Этим вы уменьшаете нагрузку на поясничный отдел позвоночника;
  • Регулярно занимайтесь лечебной гимнастикой для укрепления мышечного корсета. Это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник в любом положении тела. При гимнастике также развивается гибкость позвоночника, что в последующем позволит избежать передавливания нервных окончаний и сосудов.

Все вышеперечисленные советы, конечно же, сыграют большую роль в вашем лечении, но для полноценной терапии необходимо обратиться к врачу. В большинстве случаев он порекомендует:

  • Прием миорелаксантов и для снятия мышечного спазма, а также сосудистых и мочегонных препаратов – для улучшения кровообращения поврежденного участка и снятия отека вокруг затронутого нервного корешка;
  • Специалист может также назначить обезболивающие средства (НПВС);
  • Отдых на протяжении 3–7 дней;
  • Носить особый бандаж (рекомендуется в тяжелых случаях);
  • Пройти необходимые курсы физиотерапии;
  • Использование местной терапии, в виде согревающих, противовоспалительных и обезболивающих гелей и мазей.

Помните, если у вас заболела спина в области поясницы либо вы постоянно испытываете сильные, ноющие или тянущие боли в этом месте, то настоящую причину может выяснить только квалифицированный специалист. Доверяйте врачам, ведь только тогда они смогут оказать вам полноценную помощь!

Комментарии

Аъзам — 13.01.2018 — 11:17

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Что такое подагра у мужчин: признаки, симптомы и лечение

    Всем известно, что подагрой называется хроническая патология, при которой мочекислые соли (ураты) активно скапливаются в суставах. Подагрический артрит называют заболеванием королей, и возникает он из-за неумеренного потребления алкогольных напитков или вредной пищи.

    Если раньше эта болезнь выявлялась достаточно редко, то сейчас заболеванием страдает три человека из тысячи. По статистике, больше всего проблеме подвержены мужчины, кто пересек возрастной рубеж 40 лет.

    Однако в последнее время скопление кислых солей стало характерным и для женщин. Рискуют заболеть те женщины, у кого уже наступила менопауза. Это объясняется перестройкой гормонов в организме и снижением секреции эстрогенов.

    Как правило, проявления подагры видны на образовавшейся косточке около первого пальца стопы, но это еще не говорит, что в патологический процесс не вовлечены другие суставы.

    Изменений претерпевают абсолютно все суставы, особенно пальцы. Подагра одно из множества заболеваний скелетно-мышечного аппарата, когда наблюдается скопление солей в организме.

    Симптомы подагрического артрита  у мужчин

    Изначально происходит приступ подагрического артрита. Этот первый симптом говорит о воспалении сустава. Болит сустав больного пальца на ноге, но не исключены поражения и иных суставов:

    • коленного;
    • голеностопного.

    симптомы подагры у мужчин Дискомфорт начинается в ночное время или рано утром, когда организм пациента расслаблен больше всего и пребывает в состоянии полного покоя.

    Человек ощутит в области пораженного сустава пульсирующую, давящую боль. Кожа начинает быстро краснеть, блестит, а температура покровов резко повышается. Даже просто рукой ощутимо, что больное место стало горячим.

    Примечательно, что в дневное время боли затухают, и мужчина на время даже забывает о своей проблеме. Но уже с наступлением ночи дискомфорт возвращается и усиливается.

    Длиться подобные приступы могут от 2 до 3 дней, иногда даже дольше недели. Если они повторяются, то сложно понять, где именно болит, ведь отдает в расположенные рядом сочленения. Если не заниматься лечением, подагрический артрит даже способен частично разрушить сустав.

    Подагра станет тревожным звонком, свидетельствующим о начале развития мочекаменной болезни почек. В мочевых протоках формируются камни из-за высокого объема мочевой кислоты.

    На покровах больного мужчины активно появляются наросты. Такие новообразования спустя некоторое время лопаются, а на их месте виден характерный белесый блеск соли. Пациент ощутит интенсивные боли в пораженном суставе, мешающие:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. полноценно вести привычный способ жизни;
    2. передвигаться;
    3. выполнять физические работы.

    Признаки подагрического артрита – это тофусы (подагрические узлы), возникающие из-за скапливания солей. Организм мужчины воспринимает такие скопления как инородное тело, стараясь поскорее от них избавиться. Мозг к очагу воспалительного процесса направляет лейкоциты для нейтрализации соли. Таким образом, возникают мощные симптомы – болевые ощущения.

    Подагра с образованием камней в почках станет толчком к развитию почечной недостаточности. Поэтому следует всегда следить за своим самочувствием. Проблемы с почками могут стать причиной смертельного исхода.

    Подытоживая перечисленные симптомы подагрического артрита, следует сказать, что он характеризуется:

    • пульсирующими болями в пораженном суставе (особенно ночью и утром);
    • лоснящимся блеском, краснотой в месте воспаления;
    • повышением температуры тела локально и общей (вплоть до 40 градусов);
    • снижением амплитуды движений, двигательной активности, отечностью.

    Унять резкие пульсирующие боли во время приступов практически невозможно.

    Причины подагры у мужчин

    признаки подагры Изначально подагру провоцирует чрезмерный объем солей мочевой кислоты, кристаллы которой скапливаются на суставах, вызывая воспалительный процесс в них.

    Если обмен веществ у мужчины нормальный, то ураты быстро эвакуируются с мочой, а их уровень в организме остается в пределах нормы. Однако если по какой-либо причине происходит нарушение обменных процессов, то соли скапливаются.

    Существует 3 фактора, влияющих на отложение солей:

    • проблемы с почками (вследствие опущения, переохлаждения);
    • заболевания печени и поджелудочной железы (органы, отвечающие за обмен солей);
    • повышенный уровень артериального давления (при гипертонии выведение мочекислых солей затрудняется и происходит воспаление суставов).

    Достаточно часто подагрический артрит и его признаки обнаруживают у ярых любителей зимней рыбалки, ведь они практически всегда подвержены переохлаждению.

    Не последнюю роль играет пристрастие к употреблению спиртных напитков, пагубно сказывающихся на состоянии печени и поджелудочной. Также нужно отметить прием определенных лекарственных средств, нарушающих функционирование почек.

    Такие препараты характеризуются побочными реакциями в виде приступов воспаления суставной ткани.

    Как себе помочь при подагре?

    Симптомы подагры не способны унять никакие обезболивающие средства. Они, напротив, могут пагубно сказаться на самочувствии больного мужчины, спровоцировав приступы тошноты, рвоты или изжоги.

    боль при подагреЕсли болевой синдром разыгрался в воспаленных тканях сустава и не проходит, то в таких случаях следует стараться придерживаться лежачего положения, причем пораженные конечности обязательно располагают на возвышенности. Под стопы можно подложить подушку или одеяло, предварительно свернутое в валик.

    Когда воспалительный процесс при подагре перешел на руки, то такое состояние также следует лечить постельным режимом, а суставам дать полный покой, что поможет унять признаки болезни.

    Употребление пищи лучше ограничить, а пить как можно больше. Это поможет быстро нейтрализовать скопленные в организме мочевые кислоты, ведь именно они вызывают приступы.

    Хорошо справиться с задачей поможет минеральная вода без газа, отвар на основе овса, кисель. Если болит достаточно сильно и пациент не в состоянии терпеть дискомфорт, то на пару минут к коже около пораженного сустава можно прикладывать ледяной компресс.

    Однако такие процедуры следует проводить с максимальной осторожностью, ведь велика вероятность обморожения и дополнительных неприятностей со здоровьем. Максимальный срок, на который можно прикладывать лед – не более 10 минут.

    После льда на кожу прикладывают компрессы из мази Вишневского. Это поможет унять боль за короткий срок.

    Помимо этого, снять симптомы и боль можно, если твердую пищу заменять супами и нежирными бульонами из белого мяса.

    Профилактика подагры

    подагры у мужчинПодагра у мужчин чаще всего поражает травмированные в прошлом суставы. Для предупреждения этого коварного заболевания и чтобы купировать его симптомы следует предпочитать ношение свободной одежды, удобной обуви. Слишком узкие пары сдавливают ногу и пагубно сказываются на суставах.

    Лучше не допускать переохлаждения рук, ног. В холодное время года нужно всегда надевать теплые перчатки и носки. Мужчины, кто входит в группу риска заболеть подагрическим артритом, например водители, автослесари, кто работает в любую погоду на улице без перчаток, должны заботиться о профилактике в первую очередь. Им следует всегда носить с собой согревающие мази для суставов.

    Когда приступы подагры случаются слишком часто, а симптомы мучительны, таким людям нужно в обязательном порядке пересмотреть свой образ жизни.

    Они должны отказаться от курения, спиртных напитков, которые затормаживают выведение из организма солей мочевой кислоты. Отдельного упоминания заслуживает алкоголь при подагре.

    Особенно следует отметить пиво, оно хуже других напитков влияет на подагру. Красное вино допустимо употреблять, но качественное и в разумных дозах.

    Как лечат подагру?

    Подагра у мужчин требует комплексного лечения. После того, как будет купирован острый приступ, терапию проводят в несколько этапов:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • употребление Колхицина. Это лекарственное средство снимает острую боль, но может стать хорошим способом профилактики. Препарат безвреден для организма, не дает побочных реакций и практически весь выводится с мочой. Противопоказано лекарство тем, кто имеет в анамнезе проблемы с почками, печенью. Мужчины могут после употребления иногда ощущать дефицит сперматозоидов в семенной жидкости. После прекращения лечения эти симптомы проходят. При передозировках вероятно развитие тошноты и рвоты;
    • прием препаратов, направленных на нормализацию функционирования почек. В таком случае удается отрегулировать уровень кислот в организме и избежать обострения подагры;
    • курс массажа. Важно принять не менее 2 курсов массажей – осенью и весной, когда недуг обостряется.

    Не последнюю роль в вопросе лечения отведено контролю показателей веса. Оптимально придерживаться диетического режима питания, отказывать себе в тяжелых белках (грибы, бобовые), острой, соленой пище.

    Ну и в заключение следует акцентировать внимание на здоровом образе жизни. Это поможет не только унять симптомы заболевания, но и предупредить его рецидив и необходимость лечить суставы.

    Боль в пояснице у женщины — в чем может быть дело?

    Боль в пояснице у женщин, что делать?Если ощущать постоянный дискомфорт в теле, то жизнь неизменно станет невыносимой.

    Невозможно вести обычный образ жизни, занимаясь ежедневными делами, если вы ощущаете, что с вашим здоровьем не все в порядке, и вы постоянно чувствуете боли в вашей пояснице. Позвоночник исполняет одну из самых важный функций в теле человека, если что-то не так с вашей спиной, то это приносит массу проблем.

    Боли в пояснице у женщин могут появляться по разным причинам.

    Например, вследствие различных заболеваний позвоночника, причиной могут стать непомерные физические нагрузки или какое-то заболевание, которое связано с нервной системой женщины.

    Причин, из-за которых могут появиться боли в пояснице у женщин, очень много. Для того чтобы правильно определить первопричину болей, рекомендуется срочно обратиться за помощью к специалисту.

    Кроме того, что следует посетить специалиста, который назначит определенное лечение, если боли появляются у женщины, то ей рекомендуется отдохнуть пару-тройку дней, больше времени проводить в кровати, если это возможно, а также ни при каких обстоятельствах не поднимать ничего тяжелого.

    В чем причина появления болей в пояснице у женщин?

    Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой. Спина начинает ныть, ее может тянуть, ломить, в общем, поясница будет всячески обращать на себя внимание разными способами. В чем причина? Сидели в неудобном положении, резко наклонились, подняли слишком тяжелую сумку, а также прочие факторы могут вызвать эту проблему.

    Наличие боли в пояснице может быть «первым звоночков», уже развивающегося в организме тяжелого заболевания. Хотя иногда причина может быть естественной, и беспокоится не о чем.

    Итак, какие же бывают основные причины возникновения подобных ощущений у женщин?

    Боли в пояснице во время менструации

    У большинства женщин во время менструального цикла может наблюдаться задержка жидкости в организме, это совершенно нормальное явление. Но в результате к обычному весу женщины в этот период может прибавиться около 2-3 килограммов.

    Из-за этого может сместиться центр тяжести, поменяться обычная нагрузка на мышцы позвоночника и спины.

    В это время в пояснице вы можете чувствовать дискомфорт и боли. В это время лучше всего пить мочегонные травяные настои, которые позаботятся о том, чтобы лишняя жидкость не задерживалась в организме женщины.

    Боли в пояснице во время беременности

    Будущие мамочки начинают испытывать дискомфорт и боли в районе поясницы уже на больших сроках.

    Кроме того, организм женщины в это время начинает выработку гормона прогестерона, который делает слабыми связки и суставы. Несомненно, все это значительно увеличивает нагрузку на позвоночник.

    В нижней части спины начинают появляться тянущие и ноющие боли.

    Лучшее средство избавиться от них – делать элементарную зарядку, легкие физические нагрузки не повредят вашему плоду, а наоборот улучшат выносливость вашего позвоночника, и дискомфорт значительно уменьшатся.

    Боли в пояснице по причине большого размера груди

    Если грудь у женщины достаточно внушительного размера, она может столкнуться с неприятной проблемой – появлением поясничной боли. Ведь в этом случае центр тяжести смещен в сторону – он сдвинут несколько вперед, причем находится он достаточно высоко.

    Чтобы сохранять равновесие и переносить тяжелую грудь, таз сам по себе отодвигается назад. Мышцы поясницы испытывают на себе достаточно большую нагрузку, которая может привести к ощутимым последствиям.

    Решить эту проблему способен специальный поддерживающий бюстгальтер.

    Боли в пояснице по причине остеопороза

    Серьезной проблемой требующей немедленного вмешательства специалиста становятся боли в пояснице по причине остеопороза. Эта болезнь характеризуется значительным истончением костной ткани.

    Заболевание может развиваться, в большинстве случаев, в период климакса у женщины. Нельзя быть застрахованным от возникновения этого заболевания, но желательно определенную профилактику соблюдать уже в молодости, используя препараты с кальцием и активно занимаясь спортом.

    Боли в пояснице по причине высоких каблуков и тяжелых сумок

    Упражнения при болях в пояснице у женщинНаверняка, многим женщинам приходилось слышать советы и наставления о том, чтобы не носить обувь на высоких каблуках постоянно, потому что это вредно.

    Ношение шпилек регулярно приводит к тому, что естественный изгиб тела начинает меняться, таз начинает немного подниматься. Из-за этого может появиться дисбаланс в теле, и как следствие в пояснице могут возникнуть боли. Если есть такая возможность, то специалисты настоятельно рекомендуют для каждодневной носки приобретать туфли на каблуке, высота которого не более пяти сантиметров.

    Кроме того, женщине решительно стоит запретить ношение любых тяжестей. Если дама ежедневно переносит сумку весом около 5 килограммов, не пройдет и месяца, как у нее могут возникнуть проблемы в поясничном отделе. Не стоит с этим шутить! Если вы несете тяжелую сумку, то хотя бы старайтесь распределить нагрузку на обе руки.

    Поход за продуктами доверяйте сильной половине человечества. Дамская сумка даже отдаленно не должна походить на туристический рюкзак.

    Народные методы лечения

    • Травяная ванна. Нужно вскипятить 4 стакана воды, снять с огня и влить туда липового цвета — 2/3 от стакана, листьев розмарина — 1/3 стакана. В закрытой кастрюле настаивать около 10 мин. Процедить раствор и добавить в ванну.
    • Валериана в виде отвара смягчает боль.
    • Горчица. 200 г. сухой горчицы развести и добавить в горячую ванну. После ванны укрыться одеялом из шерсти. Лучше лечь в постель и спать не раскрываясь.
    • Глина. Взять четверть ведра красной глины, развести горячей водой до получения теста, вылепить лепешку толщиной не более 4 см. Кладем на спину, затем нужно лечь на живот, не вставать, пока глина не станет холодной.
    • Снег и соль. Берем два стакана снега, одни стакан крупной соли, смешать. На салфетку выкладываем смесь снега и соли. Этот компресс на спине переносить довольно неприятно, поэтому держать его нужно около 5 мин.
    • Мята. 300-400 г сушеной мяты прокипятить в воде 20 минут, вылить в ванну.
    • Болей в пояснице помогут избежать брокколи и шпинат, ешьте их больше. Они содержать в себе витамин К, необходимый для костей.

    Если боли в пояснице появляются периодически или возникла острая боль, немедленно обратитесь к врачу за консультацией.

    В лучшем случае, он развеет ваши опасения, объяснив причину возникновения боли гормональными перепадами или банальной усталостью. Но может быть и так, что этот не серьезный на первый взгляд симптом, является признаком серьезного заболевания, которое лучше начать лечить на ранней стадии.