Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Сон без подушки при остеохондрозе

Содержание

Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Подушка фотоНа сегодняшний день одной из наиболее распространенных проблем являются патологии позвоночника. Соответственно, это нарушение сопровождается острыми и сильными болями, при этом они могут образовываться в каком-либо конкретном месте или же находится на всем шейно-спинном отделе позвоночника. Довольно часто остеохондроз располагается на шейной области, именно по этой причине ортопедическая подушка во время остеохондроза шейного отдела является действительно необходимостью.

  • Почему подушка играет важную роль при остеохондрозе?
  • Зачем нужна ортопедическая подушка?
  • Основные виды ортопедических подушек
    • Материал изготовления ортопедической подушки
  • Как выбрать ортопедическую подушку?
  • Как правильно спать при остеохондрозе шейного отдела?
  • Как «крепко» спать при остеохондрозе?

Почему подушка играет важную роль при остеохондрозе?

В данном вопросе нет чего-то удивительного, поскольку очень долгое время человек проводит во сне. Естественно, что в данное время позвоночник обязан расслабляться и наслаждаться отдыхом, в противном случае, на протяжении рабочего дня он начнет давать сбои. Безусловно, что полноценный отдых в обязательном порядке обязан сопровождаться определенным набором факторов, например, свободная циркуляция кислорода в организме. Достичь этого можно только при правильном расположении позвоночника. И большим помощником в этом случае будет ортопедическая подушка от остеохондроза, поскольку при помощи нее очень легко находится в правильном положении.

Позвоночник при остеохондрозеТакже нужно не забывать, что при каких-либо проявлениях болезненных ощущений в районе спины нужно незамедлительно обращаться к врачу, в противном случае последствия будут для вас в дальнейшем очень губительными. Чтобы не допустить появление деформации позвоночника, а также в качестве мер профилактики рекомендовано спать только на ортопедических подушках.

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Нужно заметить, что сон без подушки сможет привести к значительным негативным последствиям, так как в данном случае мышцам не удается расслабиться. В итоге – сосуды пережимаются, ухудшается циркуляция крови к головному мозгу. Также врачи рекомендуют для сна выбирать позу на боку, так как именно эта поза является оптимальной для полноценного отдыха.

Ортопедическая подушкаНе нужно надеяться на то, что после приобретения ортопедической подушки у вас получится избежать появление остеохондроза, поскольку она не может с позвоночником решить все проблемы. Подушка во время остеохондроза шейного отдела позвоночника преследует совсем иные цели. В ее главную задачу входит предупреждение проявления болезни и обеспечение полноценным отдыхом позвоночника.

Достижение данных задач осуществляется с помощью специально созданной анатомической формы этого изделия. Как правило, можно встретить этот спальный аксессуар с наличием у изделия нескольких валиков. Естественно, можно найти и с одним. Данные подъемы определяют горизонтальные стороны ортопедической подушки. В качестве материала изготовления подушки, обычно выбирается не слишком жесткий и не очень мягкий. Использование этой подушки дает возможность снизить болевые ощущения, что достигается с помощью предоставления полноценного отдыха позвоночнику.

Основные виды ортопедических подушек

На сегодняшний день есть большое количество компаний-производителей, которые работают над разработкой такого изделия, как ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе позвоночника. Независимо от этих брендов, на рынке существует всего два вида подушек:

  • Виды подушек В виде валика – напоминает форму полумесяца. Основной особенностью данного изделия является качество материала, поскольку подушка очень мягкая. В этом случае необходимо не забывать, что материал в обязательном порядке обязан сохранять свою начальную форму, не деформируясь в процессе сна. Нужно сказать, что данный вариант подойдет совершенно не всем. Особенность этой подушки состоит в том, что она используется только для сна в положении на спине. Свободные окончания изделия используются для обхвата шейных позвонков.
  • Прямоугольная. Данный вид больше пользуется популярностью. Два валика находятся по краям, а в центре находится специальное углубление для расположения головы. Эта ортопедическая подушка, как и в первом случае, не должна подвергаться деформации, а ее высота обязана подбираться с учетом индивидуальных особенностей человека. Перед тем, как купить эту модель, нужно ее попробовать, необходимо положить голову. Если подушка для вас создает некий дискомфорт, то нужно продолжить выбор относительно размеров изделия.

Эти модели могут быть в двух вариациях размеров – это 70х60 и 50х40. Кроме того, можно встретить модели и только с одним валиком, аккуратно расположенным посередине. Эта модификация никоим образом не повлияет на функциональность изделия.

Материал изготовления ортопедической подушки

Подушка при шейном остеохондрозе – вещь довольно дорогая, потому ее нужно подбирать с особой тщательностью и скрупулезностью. При этом довольно важно обратить внимание на материал, который применялся для ее производства. Большинство людей до сих пор остаются уверенными, что наиболее безопасным наполнителем считается классическое перо. Но это неправильное заблуждение может отрицательно отразиться для приверженца данного мнения. Именно пух, и перо зачастую являются причиной развития и возникновения различных аллергических болезней.

На сегодняшний день большую популярность получают синтетические наполнители, являющиеся абсолютно гипоаллергенными. В роли наполнителей для ортопедических подушек, как правило, используют вспененный латекс. Также в эту категорию относится и висколастик, вместе с пеной, которая имеет эффект «памяти».

Как выбрать ортопедическую подушку?

В первую очередь, правильная ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе позвоночника, это результат ее грамотного выбора. Основным параметром, который отвечает за полезность этого изделия, считается высота валика. Естественно, что для удобства выбора, существует несколько размеров данного элемента подушки. Таким образом, он может варьироваться около 7 и 15 см. Довольно важно подобрать подушку с наиболее подходящей для вас высотой, в противном случае никакого положительного результата происходить не будет. Наоборот, может следовать обострение состояния пациента. Для того чтобы правильно выбрать высоту, есть специально разработанная формула.

Для начала, необходимо замерить расстояние от окончания плеча до начала шеи. Затем к данной величине необходимо прибавить приблизительно три сантиметра, которые пойдут на продавливание матраца. В итоге вы получите требуемую вам высоту. Не переживайте, когда погрешность будет составлять 1 см, это вам никак не навредит.

Самая большая сложность ожидает людей, которые имеют широкие и могучие плечи, так как правильная ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела в этом случае обязана иметь очень высокий валик. И вполне логично, что эта модель может не находиться на рынке спальных изделий. В этом случае есть вполне нормальный выход. Нужно купить подушку с максимальной высотой и дополнить требуемое расстояние при помощи дополнительно вложенного махрового полотенца. Кроме высоты валика нужно еще учитывать:

  • Как спать при остеохондрозеВо время позиции, лежа на животе, подушка обязана быть наоборот мягкой, а размер валика более низким.
  • На размер валика может оказывать влияние показатель мягкости матраца.
  • В случае, когда человек пытается положить под подушку руку, нужно заменить ее на более высокое изделие, поскольку это говорит о ее неправильный габаритах.
  • Также о неправильном выборе высоты может сказать с утра наличие «деревянных плеч» или шея, которая разрывается от боли. В данной ситуации необходимо поменять матрац на более мягкий, а также выбрать по высоте подушку.
  • Также несоответствие подушки можно определить, если человек во время некомфортного сна начнет все время переворачиваться.
  • Жесткость матраца определяется при смене положения на протяжении ночи, к примеру, если засыпая на боку, вы просыпаетесь в позе, лежа на спине.

Как правильно спать при остеохондрозе шейного отдела?

Правила хорошего сна при остеохондрозе позвоночника заключаются в следующем:

  • Попытайтесь использовать пуховую или перьевую подушку, легко принимающей форму шейного отдела. Пуховые подушки через определенное время утрачивают способность восстанавливать форму и их необходимо менять ежегодно.
  • Желательно спать на спине и на боку. В случае, когда вы спите на спине, то подберите валикообразную подушку, чтобы сохранить естественный изгиб шейного отдела и для амортизации головы, более плоскую подушку.
  • Не выбирайте очень жесткую либо высокую подушку, которая в ночное время держит шею согнутой. Это сможет привести к скованности и утренней боли.
  • Еще одним вариантом будет подушка, изготовленная из «пены с памятью», соответствующая контурам вашей шеи и головы. Изготовители этих спальных принадлежностей заверяют, что данные изделия могут поспособствовать постепенному выравниванию позвоночного столба.
  • Подушки при лечении остеохондрозаЕсли вы едете в автомобиле, поезде, летите на самолете или даже смотрите телевизор и просто лежите, то подложите подушку в виде подковы. Такая подушка будет надежно держать шейные позвонки и не допустит «падение» головы влево или вправо, в случае, когда вы случайно уснете.
  • Если вы предпочитаете спать на боку, то постарайтесь сохранять ваш позвоночник в ровном состоянии. Для чего можно приобрести ортопедическую подушку, которая укладывается под шею. То есть, она будет располагаться выше, чем ваша голова.
  • Плечи не должны находиться под прямым углом относительно матраса, так как это может вызвать спазмы в мышцах трапеции. Эти мышцы выполняют разные действия, при этом часто выступают в роли платформы для поднятия черепа, поэтому довольно важно, чтобы эти мышцы полностью расслабились при ночном отдыхе.
  • Сон на животе может создавать нагрузку на позвоночный столб, так как шея поворачивается в сторону и спина выгнута. Большинство людей еще в детском возрасте подбирают для себя наилучшее положение для сна, и им иногда сложно изменить такую привычку. Не рассматривая уже то, что мы редко просыпаемся в таком же положении, как и уснули. Однако, когда у вас есть признаки остеохондроза шейного отдела, то нужно попытаться начать спать на боку или на спине.

Как «крепко» спать при остеохондрозе?

Исследования доказали, что не только положение для сна, но и непосредственно качество сна играет некоторую роль в развитие скелетно-мышечных заболеваний. В одном исследовании, которое проводилось в 2009 году, медики сравнили мышечно-скелетные боли у 4240 здоровых женщин и мужчин, у основной части из них находились проблемы со здоровым сном, которые в основном включали в себя:

  • прерывистый сон;
  • сложности с засыпанием;
  • не исчезающее чувство усталости после сна;
  • раннее просыпание.

Медики выяснили, что люди, которые жаловались на тяжелую и умеренную проблему с засыпанием, были через один год намного более склонны к появлению хронической мышечной и скелетной боли, в отличие от тех, кто говорил о незначительных проблемах с засыпанием или совершенно не испытывал их.

Как спать при остеохондрозеПоэтому, подводя итог, нужно сказать, что во время выбора принадлежностей для сна нужно обращать внимание и на то, какие именно ощущения вы чувствуете с утра. Можно глубоко и хорошо спать целую ночь, но с утра чувствовать болезненные ощущения в районе головы и шеи, тошноту или онемение конечностей. Эти симптомы однозначно говорят о том, что купленный вами вариант ортопедической подушки однозначно вам не подходит, и продолжать этим аксессуаром пользоваться категорически запрещено.

И последняя, довольно важная рекомендация людям, которые страдают остеохондрозом. Организовывая правильное расположение тела во время ночного отдыха, не забудьте уделить большое внимание матрасу, на котором вы спите. Желательно, чтобы покупка матраса и подушки происходила одновременно, с учетом обязательных рекомендации со стороны врача.

В каких позах и на какой подушке спать при шейном остеохондрозе?

девушка спитСон играет важную роль для правильного функционирования организма и его расслабления. Хорошо и качественно отдохнуть при шейном остеохондрозе не просто, нужно знать, как правильно спать,- важно не только положение тела, но и правильно подобранный матрас и подушка. Некоторые позы совершенно не способствуют расслаблению мышц, что в свою очередь приводит к прогрессированию патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное же положение во время сна позволяет снизить риск появления болевого приступа.

Шейный остеохондроз среди населения встречается довольно часто. Течение данного заболевания сопровождается болевыми синдромами и другими симптомами, которые заставляют отказаться от привычного образа жизни.

Актуальность вопроса о сне заключается в том, что именно здоровый отдых является необходимой профилактической мерой, а также влияет на процесс восстановления организма в целом.

Выбор принадлежностей для здорового сна

Залог здорового сна при шейном остеохондрозе заключается в правильном выборе спальных принадлежностей.

Конечно, самым лучшим выбором станет ортопедический матрас и подушка. Да, это действительно полезные изделия, а не рекламная уловка. Если такое приобретение не по карману, то есть правила, по которым можно подобрать что-то более доступное.

 ортопедический матрас

При выборе матраса следует отдать предпочтение упругим и жестким вариантам. Мягкое спальное место не способно держать тело в том положении, которое с физиологической точки зрения является правильным. А это, в свою очередь, может привести к усугублению остеохондроза. Если спальное место недостаточно жесткое, то можно положить щитовую доску и сверху покрыть ее 8 см поролона и шерстяным одеялом.

Не менее важным моментом является то, на какой подушке спать, оптимальным вариантом при шейном остеохондрозе является изделие квадратной или прямоугольной формы, умеренной мягкости. Подушка должна поддерживать шею и голову, при этом во время сна на ней не должны лежать плечи. Слишком маленькие или большие подушки не самый лучший вариант при шейном остеохондрозе. Но вовсе без нее также спать не рекомендуется.

Раскладушка и гамак для продолжительного сна не подходит. Самой полезной считается «поза льва». Она подразумевает сон на боку, при лежащей одной ноге на другой и рукой под головой.

Во время сна суставы застывают, поэтому для возобновления кровообращения и разминки нужно сделать легкую зарядку. Таким образом, обмен веществ будет сбалансированным, а ткани напитаются кислородом.

Правильно подобранные спальные принадлежности могут существенно ослабить интенсивность проявления симптомов шейного остеохондроза. Именно головокружения и головные боли указывают на неправильный выбор подушки.

Правильная подушка, которая обеспечит качественный сон при шейном остеохондрозе, должна соответствовать следующим параметрам:

  • идеальной формой считается квадрат или прямоугольник, для кратковременного сна на спине можно использовать форму полена или подковы;
  • безопасной высотой для здоровья считается 5 – 9 см, такая характеристика позволяет обеспечить правильное расположение головы и шеи;
  • что касается ширины, то в каждом случае данный параметр выбирается индивидуально, при этом нужно учесть ширину плеч (подушка должна быть такой же или немного больше);
  • не должна быть чрезмерно мягкой или жесткой, в этом вопросе важна умеренность.

Ортопедическая подушка

Если заболевание часто обостряется, то более подробные характеристики расскажет лечащий специалист. Главное предназначение подушки – полноценный отдых, поэтому пренебрегать советами по выбору нельзя.

Как подушка, так и матрас, должны восстанавливать свою форму. Такие модели зачастую содержат латекс, латексные пружины, независимые мини-пружины, а также охлаждающий гель.

Как и при выборе подушки следует выбирать матрас средней жесткости, иначе во всех сегментах позвоночного столба будет отмечаться напряжение. Конечно, многое зависит от массы тела, но самым оптимальным вариантом считается полужесткий матрас.

Чтобы иметь уверенность в качестве изделия, лучше всего приобретать его в специальном магазине, где консультант сможет подобрать подходящий вариант. Прежде чем приобретать один из вариантов, на нем нужно попробовать полежать.

Выбор правильной позы

Здоровый сон важен, так как в этот период нагрузка, оказываемая на позвоночник, существенно снижается. При шейном остеохондрозе очень важно, чтобы во время отдыха позвоночный столб сохранял свои естественные изгибы, для этого важна правильная поза для сна:

  1. Лежа на спине колени должны быть полусогнутыми. Такое положение должно наблюдаться не только во время ночного сна, но и кратковременного отдыха. При выпрямлении ног мышцы напрягаются, а именно такое положение вызывает болевой синдром.
  2. Во время сна нужно правильно лежать на подушке, и там совершенно не место плечам. Самая лучшая поза это положение на боку с плечом, упирающимся в матрас при слегка возвышающейся голове на подушке.
  3. Полезной также считается поза эмбриона. Такое положение на спальном месте подразумевает сон на боку с согнутыми в коленях подтянутыми к груди ногами. Для максимальной эффективности и удобства между коленями рекомендуется поместить валик небольшого размера.

При остеохондрозе шейного отдела противопоказано спать на животе. Вместо этого доступны другие позы – на спине или боку. Для любителей спать на животе, при невозможности отказаться от данной привычки, нужно подкладывать под грудную клетку и низ живота подушку или скрученный валик. При этом на поясницу будет оказываться меньшее давление.

Полезный сон

Полезности на каждый день

Стоит отметить, что спать при остеохондрозе шейного отдела на полу не стоит. Многие практикуют такой способ отдыха, ошибочно считая, что излишняя жесткость постельного места поможет избавиться от синдромов заболевания. В таком случае есть риск вызвать дополнительные проблемы. Тоже касается и сна на досках, поэтому в этом случае нужно подкладывать поролон.

При остеохондрозе и в качестве профилактики заболевания нужно отказаться от чрезмерно мягких перин. Таким образом, можно лишь усугубить подвывих позвонков. Полужесткий специальный ортопедический матрас способствует выпрямлению позвонков.

Полезным считается сон, который продолжается в течение 6 – 8 часов. Такого времени вполне достаточно для того, чтобы тело отдохнуло. При правильном выборе спального места и принадлежностей подвижность и функциональность суставов можно сохранить на долгие годы.

Если мучает бессонница

Зачастую бессонница при шейном остеохондрозе является свидетельством неправильного выбора спального места и принадлежностей. При этом наблюдается постоянный болевой синдром.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Исправить положение поможет массаж, который можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Дополнительно, чтобы повысить его эффективность, можно приобрести специальный гель или крем, это позволит ослабить интенсивность проявления симптомов.

Матрас ТемпурТакже, чтобы бессонница не донимала в дальнейшем, такое мероприятие лучше проводить примерно за час перед сном. Массаж вызывает естественную сонливость, а также помогает восстановить мышечный тонус в области травмированных участков позвоночника. Нередко бессонница появляется у людей, которые любят спать на спине. В этом случае рекомендуется подложить под колени мягкий валик, который легко формируется из плотного полотенца.

Экономия на собственном здоровье может лишь усугубить развивающееся заболевание. Поэтому, чтобы в дальнейшем не пришлось жалеть, лучше приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Людям с остеохондрозом шеи лучше избегать неудобных диванов, даже кратковременный отдых будет полезным на кровати.

Родители, стремясь обеспечить драгоценное чадо всем необходимым, не скупятся на новшества. Одним из таких является анатомическая подушка для новорожденных.

А так ли уж она нужна в действительности, ведь предыдущие поколения прекрасно обходились без нее?

Прежде чем разобраться в этом вопросе, необходимо понять, что же такое ортопедическая подушка, какие функции она выполняет и какие виды существуют.

Описание и виды

Подушки ортопедические для новорожденных – специальные приспособления, обеспечивающие правильное положение тела малыша во время отдыха и сна. Изготавливают их из натуральных или синтетических гипоаллергенных материалов. Наполнитель – материал, хорошо пропускающий воздух (бамбуковые волокна, гречиха). Для наволочки в большинстве случаев используют натуральный хлопок.

Выбор подушечной продукции сегодня разнообразен. Поэтому любящие родители без труда смогут подобрать анатомическую подушку для ребенка любого возраста.

К выбору изделия нужно подходить ответственно, ведь от этого будет зависеть, насколько правильно формируются отделы позвоночника и кости черепа малыша.

Наиболее распространенные модели:

  1. Подушка-бабочка.
  2. Фиксирующая (позиционер).
  3. Наклонная (подголовник).
  4. Подушка для купания.
  5. Противоудушливая детская подушка.

Подушка в форме бабочки

SONY DSC

Изделие полностью повторяет анатомо-физиологические особенности строения шеи и затылка младенца, а главная его функция – обеспечение полноценного роста и развития шейных позвонков, головы грудничка.

Внешне модель похожа на бабочку – откуда и название. По центру расположено углубление для головки ребенка.

Такую подушку можно использовать с 4 недели жизни малыша вплоть до конца второго года жизни.

Специалисты считают, что модель нужна при:

  • диагнозе кривошея;
  • реабилитационном периоде после родовых травм;
  • рахите, с целью предотвращения деформаций черепа.

Позиционные модели

Эти изделия предназначены для фиксации головы и внешне представляют собой тоненькую подушечку, с расположенными по бокам валиками для фиксации. Ширина и позиция валиков могут варьироваться по мере роста малыша.

Такое изделие больше подойдет детям до 1 года. Чем старше малыш, тем любопытнее он становится, и валики по бокам будут мешать малышу расширять свой кругозор.

Главные показания:

  1. Недоношенные и ослабленные младенцы с высоким риском развития отклонений опорно-двигательного аппарата.
  2. Мышечная дистония, нарушения тонуса.

Подушка обеспечивает анатомически правильное положение грудничка, уменьшает нагрузку на неокрепшие позвонки, предотвращая их деформацию.

Наклонные подушки

470x0_31c6ed19980f4452f34d7f061a7b0f4b810763845d4f4796b7430ea590998b9f___jpg____4_8f2349ec

Преимущественно широкие невысокие приспособления, имеющие небольшой уклон – около 15 градусов. Предназначена как для новорожденных, так и для детей от 1 года.

Педиатры рекомендуют подголовник даже здоровым деткам. Главная функция модели – обеспечить удобство и приподнятое положение. Благодаря тому, что голова ребенка находится выше уровня тела, происходит быстрое избавление от воздуха, который малыш заглатывает во время приема пищи. Это способствует уменьшению газов, предотвращает колики.

Во время выбора изделия нужно учесть, что его ширина должна быть больше длины ширины плеч малыша.

Подушка для купания

Изготавливается из специального водонепроницаемого материала и имеет форму круга с отверстием в центре. Главная функция – фиксация головы новорожденного во время купания в ванне.

Приспособление рекомендуется к использованию с момента, когда ребенок научится уверенно держать голову.

Противоудушливая подушка

Предназначена для грудничков, которые предпочитают спать на животике. Изделие имеет ячеистую структуру и перфорацию поверхности. Это обеспечит малыша воздухом, даже если он спит лицом вниз.

Кроме того, изделие позволяет ребенку равномерно и легко дышать, обеспечивая здоровый спокойный сон.

За и против

4dfca3bcf8b7b662683421ae73773fa3

У каждой медали есть две стороны. До сих пор специалисты и родители не могут прийти к единому мнению относительно целесообразности использования подушек для грудничков. Есть аргументы, говорящие как в пользу этого приспособления, так и во вред.

За:

  1. Предупреждает развитие кривошеи у детей.
  2. Предотвращает деформации черепа.
  3. Способствует быстрому восстановлению после родовой травмы.
  4. Обеспечивает правильное положение позвоночника.
  5. Борется с повышенным тонусом мышц шеи.
  6. Фиксирует голову и обеспечивает спокойный, здоровый сон.

Против:

  1. До года детям вообще не рекомендуется пользоваться подушкой.
  2. Повышенная нагрузка на еще не сформировавшиеся шейные позвонки.
  3. Фиксация головы опасна при срыгивании.

Перед приобретением подушки необходимо проконсультироваться с педиатром.

Однозначно специалисты рекомендуют использование ортопедической подушки для младенцев при таком диагнозе, как кривошея. Твердая фиксированная поверхность позволяет в короткие сроки убрать искривление.

А вот родителям грудничков, склонных к частым срыгиваниям, следует с большой осторожностью отнестись к такому новшеству, как подушки для отдыха и сна новорожденных. Дело в том, что она ограничивает движения головы. Если ребенок срыгнет, он не сможет повернуть голову. Последствия могут быть самые плачевные.

С какого возраста использовать?

1_5417f5c8eacbc5417f5c8ead02

Производители ортопедических приспособлений заявляют, что они пригодны к использованию уже с 2 недельного возраста новорожденного. Также считают многие педиатры.

Другие детские врачи считают, что подушка для новорожденных необходима с 3 месячного возраста.

Некоторые специалисты по детским анатомическим приспособлениям уверяют, что пользоваться ими можно не ранее года.

Действительно, если ребенок здоров, развивается согласно возрасту, не имеет физических отклонений, то от использования подобного ортопедического изделия стоит воздержаться.

До какого возраста можно пользоваться подушкой? К двум годам все основные отделы позвоночника у ребенка сформированы, ему требуется поддержка шейного отдела. Поэтому по окончании первого года жизни можно приобретать малышу классическую подушку.

Правила выбора

Если вы пришли к выводу, что подушка для новорожденного нужна, подойдите к ее выбору со всей ответственностью. Для этого необходимо ознакомится со всей возможной информацией, проконсультироваться у педиатра и проверить наличие сертификата качества в месте покупки.

Время покупки

big_272000_panda_pad_2_copie

Не следует покупать изделие до рождения ребенка. Так как она предназначена для малышей не менее 2 недельного возраста и у вас будет достаточно времени, чтобы понаблюдать за манерой сна ребенка. Это поможет определиться с выбором оптимальной модели.

Если малыш:

  • спит на животике, часто мучается коликами – необходима противоудушливая;
  • беспокойно спит, крутится во сне – поддерживающая;
  • регулярно срыгивает – наклонная;
  • страдает кривошеей – бабочка.

Качество

Обратите внимание на качество изготовления. Швы должны быть плоскими и незаметными, иначе они будут доставлять ребенку дискомфорт во время отдыха.

Хорошо, если наволочка будет съемная. В этом случае ее можно быстро снять и постирать в стиральной машине.

Наполнитель

Такие наполнители, как перо и пух, выбирать не следует. Они могут вызывать аллергические реакции.

Шерсть также не рекомендуется, несмотря на высокую экологичность. Она не только может вызывать аллергии, но достаточно хлопотна в уходе: непригодна для стирки, быстро сваливается.

Современные синтетические наполнители способны удовлетворить всем требованиям. Они легки в уходе, подходят для машинной стирки, не вызывают аллергических реакций у детей.

Наиболее распространенные синтетические наполнители – это:

  1. Комфорель-силиконизированное волокно, которое хорошо держит тепло, длительно сохраняет форму и не утрачивает первоначальных свойств после многочисленных стирок. Комфорель обрабатывается специальным обеззараживающим составом, предотвращающим распространение патогенных микроорганизмов.
  2. Латекс. Очень упругий материал, который подстраивается под форму тела малыша. Позволяет правильно зафиксировать шейный и плечевой отделы грудничка. Однако подушку для новорожденных из латекса стоит достаточно дорого.
  3. Синтепон. Отличается невысокой стоимостью, гипоаллергенностью, простотой в уходе, отсутствием запаха. Недостаток – довольно быстро теряет первоначальную форму.
  4. Полиуретановая пена. Благодаря большому количеству пор, материал обеспечивает отличную вентиляцию, обладает хорошей эластичностью, способен принимать анатомическую форму шеи и головы.

Форма

Children-Memory-Pillow-High-Quality-Butterfly-Cotton-Almofadas-Infantil-Health-Cervical-Pillow-Slow-Rebound-Baby-Memory

Не последнюю роль играет форма изделия. Учитывайте следующие параметры:

  1. Ширина. Она должна подходить к ширине кровати. Это позволит ребенку не съезжать с подушки.
  2. Высота. Важно, чтобы изделие не было слишком низким или высоким. Правильный выбор – когда туловище и голова ребенка находятся на одном уровне.
  3. Упругость. Подушка должна быть в меру упругой, ни в коем случае не чрезмерно мягкой.

Помните: только качественное и комфортное ортопедическое изделие поспособствует полноценному развитию малыша.