Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Жжение и тяжесть в ногах ниже колена

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

В конце рабочего дня обычно ощущается усталость в ногах. Но кроме тяжести некоторые пациенты могут чувствовать, что у них горят ноги, такой симптом довольно часто свидетельствует о развитии заболевания.

Причины

Причин для возникновения болей и жжения в ногах довольно много, они могут быть вполне безобидными, но в большинстве случаев требуют лечения.

Одной из причин может быть аллергия на материалы, которые часто прикасаются к ногам или на кремы для ног. Болезненные ощущения часто возникают из-за проблем, связанных с сосудами. Любые кожные заболевания, связанные с инфекциями, вызывают дискомфорт, жжение и даже неприятный запах в пораженной области. Если заболеваниям подвергаются суставы, то помимо ощущения, что горят колени, возникает очень сильная боль, которая на поздних стадиях заболевания практически не покидает пациента.

Причиной может стать плоскостопие, сахарный диабет, проблемы с периферической нервной системой. Если проблематика заключается в обмене веществ, то такое заболевание, как подагра может спровоцировать боли и жжение, пораженные суставы со временем значительно теряют способность движения. Нехватка витаминов группы В нередко становится причиной разнообразных проблем, связанных с периферической нервной системой, что также может привести к тому, что горят ноги.

Иногда жжение появляется не из-за заболеваний, а из-за других факторов. Например, во время беременности разные процессы в женском организме происходят несколько иначе, что приводит к появлению неприятных ощущений. Во время длительной работы, особенно если человек целый день стоял на ногах или много ходит наряду с усталостью возникает жжение. Как бы это странно ни звучало, но спровоцировать жжение подошв ног могут даже постоянные стрессовые ситуации.

Боль в ногах

Заболевания

Стоит рассмотреть болезни, которые довольно часто становятся причиной как жжения, так и болей в ногах, поражают кожные покровы, кости, мышцы и суставы.

Аллергия

Выбирая себе обувь, не все покупатели задумываются о её качестве, особенно если она выглядит вполне нормально и стоит недорого. Но бывает часто, что цена снижается из-за некачественного материала. Причем проблемы могут возникать не только из-за плохого качества обуви, но и также по причине некачественных стелек. Человек начинает замечать, что после ношения определенной обуви появляется жжение, особенно ярко это заметно вечером и ночью. Поскольку это аллергическая реакция, может сопровождаться изменением цвета кожи, шелушением и зудом.

Обратите внимание на ваши носки и чулки, они тоже могут вызывать аллергическую реакцию. Но и это не всё, разнообразные кремы, лосьоны содержат в себе очень много составляющих аллергия может быть из-за этих средств.

Чтобы избавиться от этой проблемы необходимо определить, что является источником. Вспомните, как давно началась аллергия, и что нового появилось в вашем гардеробе или косметичке и просто устраните причину. В подавляющем большинстве случаев этого бывает вполне достаточно.

Варикоз

Это заболевание характеризуется увеличением поверхности вен. Это заболевание может поражать сосуды всего организма, но довольно часто проявляется в области нижних конечностей. Наиболее подвержены этому заболеванию пациенты, у которых обнаружена наследственная предрасположенность к этому заболеванию, женщины, беременные женщины, пациенты, которые принимают гормональные препараты. А также подвержены этому заболеванию те, кто дает слишком большую нагрузку на ноги, это касается не только поднятия тяжестей, или длительной работы стоя, но и пациентов с лишним весом.

Большинство болезней мы получаем по наследству

При таком заболевании у пациента сразу же возникает тяжесть в ногах, которая сопровождается отечностью. К вечеру ниже коленного сустава сильно горят, а обувь становится неудобной. У многих в связи с этим возникает вопрос, почему горят ноги ниже колен? Обычно вены распирает в области икр, в связи с этим и возникает жжение внизу. Кроме этого, заболевание может сопровождаться судорогами, а ещё это изменение сопровождается косметическим дефектом, каждая вена видна невооруженным взглядом.

Зачастую лечение применяется консервативное, которое включает в себя устранение причины, прием медикаментов, ношение компрессионного белья и занятия ЛФК.

Грибок

Грибковое поражение ступней ног – довольно распространенная причина, почему они начинают гореть. Подхватить его можно в местах общественного пользования, где он из-за климатических условий не погибает (бани, сауны и т. д.). Разновидностей грибковых инфекций довольно много, но все они похожи в своем проявлении. Заметить это заболевание довольно просто, проблема чаще всего начинает распространяться от пальцев, а затем поражает и остальные части стопы. Всё начинается с шелушения и покраснения, затем к этой симптоматике прибавляется зуд, а потом уже страдают и пятки, на них образовываются трещины. Из-за этого заболевания часто горят ступни и возникает неприятный запах, особенно если ноги были в носках или закрытой обуви.

Чтобы побороть заболевания понадобится дезинфекция предметов, на которых мог сохраниться грибок, применение специальных мазей для его устранения, а также препараты, которые будут бороться с этой проблемой изнутри.

Стопы человека

Подагра

Это заболевание является результатом нарушения обмен веществ и поражает суставы человека. Обычно жжение ощущается в области большого пальца стопы, кроме этого, он ещё начинает болеть и такие симптомы приносят массу неудобств пациенту.

При таком заболевании очень важно, чтобы пораженные суставы находились в покое. С болью поможет справиться обезболивающий препарат, в списке противопоказанных находится аспирин. Вывести из организма мочевую кислоту поможет вода, поэтому пейте её как можно больше.

Сахарный диабет

Это заболевание провоцирует развитие у человека такой патологии, как диабетическая стопа. Всё начинается с того, что пациент ощущает боль, она имеет разнообразный характер, некоторые из них сообщают, что при этой патологии горела стопа, но жжение переходило то на пятки, то на пальцы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причиной жжения становится тот факт, что при этом заболевании от переизбытка сахара в организме страдают мелкие сосуды, из-за чего и возникают такие ощущения. На запущенных стадиях на стопах появляются язвы.

Пяточная шпора

Это заболевание возникает из-за разрастания пяточной кости, когда на гладкой поверхности кости появляются шипы. Симптоматика этого заболевания проявляется в том, что в процессе изменений человек начинает ощущать боль. Сначала она возникает при серьезных нагрузках на пятки, но со временем будет ощущаться даже при ходьбе. Каждый пяточный бугорок, который образовался на кости, будет постоянно давить на соседние ткани, что вызывает не только боль, но и жжение в области пят.

шпора

Для лечения шпор, как и большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата требует комплексный подход. Важно начать лечить этот недуг как можно раньше, ведь подобные заболевания только прогрессируют с течением времени. На последних стадиях, когда уже не помогают ни медикаменты, ни физиотерапия врачи назначают хирургическое вмешательство.

Другие заболевания сосудов

Практически всегда жжение в ногах связано с заболеваниями сосудов. Кроме варикозной болезни это может быть облитерирующий эндартериит, в этом случае проблема возникает из-за инфекции. При заболевании поражаются артерии нижних конечностей, поэтому ноги периодически то немеют, то горят. У этого недуга кроме привычных симптомов есть один, которые выделяется и отличает это заболевание от других. Его называют перемежающая хромота. Проблема заключается в том, что во время ходьбы у пациента возникают судороги, но они непостоянные, проявляются спустя определенный период времени.

При некоторых заболеваниях жжение в ногах ощущается снаружи, здесь же внутри. Совершать длительные прогулки не получается, поскольку ноги быстро устают. Лечебный процесс включает в себя медикаменты, витамины, физиотерапию и некоторых случаях оперативное вмешательство.

Ещё одним заболеванием сосудов, которое вызывает жжение, является тромбофлебит. Это недуг поражает стенки вен, из-за чего образовываются тромбы. Проблемы начинаются с болезненности в ногах, которая перетекает в жжение кожи ног, нога, где образовался тромб, при этой болезни отекает. Может использоваться как комплексное лечение, так и оперативное.

Атеросклероз сосудов ног возникает тоже по причине образования тромба, только в этом случае он закрывает просвет сосуда. Из-за этого у пациентов появляется хромота, боль, жжение. Во время хождения появляются судороги. Лечение направлено на разжижение крови или восстановление просвета сосуда путем хирургического вмешательства.

Профилактика

Для того чтобы предупредить развитие заболеваний ног, а соответственно избежать болей, жжения и тяжести в нижних конечностях необходимо осуществлять профилактические меры.

Следите за гигиеной ног, периодически делайте специальные ванночки для ног с применением лечебных трав и морской соли. После вечернего душа сделайте контрастные обливания для ног. Чередуйте работу и отдых, хотя бы раз в неделю делайте небольшую зарядку. Ответственно подходите к выбору обуви и средств по уходу за ногами.

При первых проблемах с ногами обратитесь к доктору, и пройдите обследование, ведь жжение в ног может свидетельствовать о заболевании.

2017-03-25

Жжение в ногах

Жжение в области нижних конечностей относится к неспецифическим симптомам, которые указывают на присутствие в организме воспалительного процесса. По статистике каждый 4 житель земного шара страдает от подобной симптоматики, которая может быть обусловлена повышенными физическими нагрузками и переутомлением, а также различными травмами и патологическими процессами. Вне зависимости от причин возникновения тяжести и болей, а также возрастной категории пациента, к лечению жжения в ногах ниже колен нужно отнестись очень серьезно, чтобы предупредить возможные осложнений в дальнейшем.

Причины появления жжения

Появление жжения ног ниже или выше коленей сопровождается массой негативных моментов, что нарушает привычный жизненный ритм пациента. Многие пациенты не придают особого значения этой проблеме, что в корне неправильно, так как причины подобного состояния могут заключаться в серьезных нарушениях организма. Жжение – это первый «звонок», указывающий на сбой в нервной, эндокринной, сосудистой и обменной функциях.

Чувство сильного жжения в нижних конечностях может указывать на следующие состояния:

  • развитие тромбофлебита и варикоза;
  • атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
  • вегетососудистая дистония и полинейропатия;
  • патологии в тазобедренном суставе, крестцовом отделе и пояснице;
  • нарушения обменных процессов и заболевание сахарным диабетом;
  • микозы и бактериальное инфицирование организма;
  • уплощение стоп и нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • неврозы, подагра и системные заболевания.

Помимо этого, существует ряд этиологических факторов, не рассматривающихся в качестве отдельных заболеваний:

  • частое жжение в ногах может наблюдаться во время беременности. Это вполне естественно, так как в организме женщины в этот трудный период происходят физиологические изменения;
  • механические повреждения;
  • повышенные статические и физические нагрузки;
  • стрессовые и эмоциональные ситуации;
  • использование неправильно подобранной и некачественной обуви и т.д.

Нередко причиной жжения является невропатия, которая способна протекать на фоне внешнего благополучия. При этом пациентов беспокоит легкое покалывание, парестезия (повышенная чувствительность к прикосновениям), жжение и онемение в конечностях. Для того чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию, требуется обязательная консультация со специалистом.

Дополнительные симптомы

Жжение в ногах ниже колен может сопровождаться рядом дополнительных симптомов, которые способны изменяться в зависимости от того, какое заболевание стало их первопричиной.

Возможно появление следующей симптоматики:

  • онемение конечности, кровотечение;
  • локальная гиперемия (покраснение воспаленного участка);
  • покалывания в ногах и отеки;
  • слабость мышц, затруднение передвижения и нарушение координации;
  • парестезия и нервные боли, отдающие как в левую ногу, так и в правую ногу;
  • повышенная сонливость днем и бессонница ночью;
  • язвенные образования на ногах.

Опасными симптомами, которые требуют незамедлительной врачебной консультации и диагностики, являются:

  • внезапно появившееся жжения в коленном суставе, сопровождающееся слабостью и онемением на одной стороне тела;
  • измененная восприимчивость сознания (бред, обморок, галлюцинации, вялость и т.д.);
  • частичный паралич, несвязная речь и нарушения зрения;
  • мучительная головная боль.

Подобная симптоматика требует оказания экстренной медицинской помощи, так как она может указывать на инсульт.

Диагностика

Диагностическое обследование начинается с визуального осмотра пациента, сбора анамнестических сведений и оценки тяжести симптоматики. После этого назначается лабораторно-инструментальное обследование, предусматривающее следующие методики:

  • проведение УЗИ (от бедра до ступни);
  • рентгенография;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ на определение количества глюкозы в крови;
  • осмотр невролога и других узких специалистов;
  • МРТ и КТ сустава;
  • выполнение ангиографии с использованием контрастного вещества.

При необходимости для диагностики могут использоваться дополнительные способы обследования, в зависимости от клинической симптоматики, после чего на основании заключения лечащего врача подбираются наиболее адекватные лечебные мероприятия.

Тактика лечения

В том случае, если беспокоят ноги выше или ниже колен, то лечение напрямую зависит от установленного диагноза, с учетом сопутствующих и хронических заболеваний. Лечение выполняется в несколько этапов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозное

Лечить негативные проявления необходимо на ранней стадии их возникновения, что обусловлено переходом острой стадии в хронический процесс. Для того чтобы купировать жжение в области ног назначаются лекарственные препараты следующих групп:

  • для снятия воспалительного процесса и обезболивания рекомендуется прием НПВС (Мовалиса, Диклоберла, Диклофенака, Ибупрофена и др.);
  • для нейтрализации высвобождаемых радикалов назначаются антиоксиданты (Берлитион, Мексидол и т.д.);
  • для снижения тонуса скелетных мышц рекомендуется лечение миорелаксантами (Мидокалмом, Баклофеном и т.д.);
  • для снижения вязкости крови и улучшения сосудистой микроциркуляции назначаются Трентал, Актовегин, Эскузан;
  • для снижения тромбообразования рекомендуется применение Курантила и Кардиомагнила.

Лекарственные средства используются перорально, внутримышечно, внутривенно и наружно, в виде кремов, гелей и мазей. В особо тяжелых случаях возможно применение кортикостероидов и анестетиков, в том числе в виде блокады. Все медикаментозные средства назначаются исключительно врачом, в соответствии с допустимой дозировкой и длительностью лечения.

Физиотерапевтическое

В большинстве случаев при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной системы показано физиотерапевтическое лечение, позволяющее снизить воспалительный процесс, улучшить кровоток и нормализовать процессы обмена в организме.

Для снижения жгучих болей рекомендуются следующие физиопроцедуры:

  • фонофорез и электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • лазеролечение;
  • рефлексотерапия
  • грязе- и водолечение;
  • криотерапия.

Электрофорез назначается для снижения мышечных сокращений, провоцирующих болевую симптоматику в суставе, а также улучшения кровоснабжения нижних конечностей.

Перед тем, как приступить к физиопроцедурам, следует учитывать ряд противопоказаний, таких как заболевания кожи, новообразования, инфекционные процессы соединительных тканей и т.д.

Массаж

С проблемами в нижних конечностях можно бороться при помощи лечебного массажа, который может выполняться в 4 техниках:

  1. Российская. При использовании этой методики массаж должен сочетаться со специальным гимнастическим комплексом. Основное внимание при выполнении массажа уделяется растираниям и поглаживаниям.
  2. Восточная. В этом случае основное внимание уделяется глубокой проработке сустава для усиления венозного кровотока от места воспаления. Преимущественно выполняются мягкие растирания.
  3. Шведская. Эта методика сочетает в себе гимнастические элементы, выполняемые без усилий, и целебный массаж, мягко воздействующий на нижние конечности.
  4. Финская. Такая техника предусматривает комплекс лечебной физкультуры, и растирание пораженной части тела только большими пальцами рук, тем самым оказывая точечное воздействие на болевую область.

С помощью массажа можно нормализовать тонус в мышцах, подготовив их к дальнейшим упражнениям, а также усилить питание тканей. Помимо этого, происходит эффективное восстановление подвижности пораженных отделов в нижних конечностях и улучшение нервно-сосудистой трофики.

Оперативное вмешательство

В особо тяжелых случаях, при отсутствии положительного эффекта после выполненной комплексной терапии, назначается оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции могут стать тяжелые травмы, венозные и артериальные тромбозы, выраженные остеохондрозы, опухолевидные новообразования.

Основной целью хирургического вмешательства является удаление очага воспаления с последующим восстановлением анатомической функциональности сустава ног. Методика и необходимый объем оперативного вмешательства определяется первопричиной заболевания.

Натуральные добавки

В борьбе против жжения ног выше или ниже коленей, а также снижения болевой симптоматики достаточно эффективно помогают натуральные добавки, такие как:

Витамин B1 (Тиамин)

В отличие от многих других витаминов, В1 не накапливается в организме человека, поэтому его определенное количество должно ежедневно восполняться с пищей или с помощью различных витаминных добавок. Некоторые специалисты утверждают, что синдром жжения ног напрямую связан с недостатком витамина В1.

Боярышник

При чувстве жжения рекомендуется пить свежезаваренный чай из боярышника (2 чашки в день в соотношении 1 ст. ложка на 1 чашку). Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в ногах и снимет мышечное напряжение.

Хром

Этот природный минерал достаточно часто используется во многих витаминных добавках. Хром регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая связанные с этим неприятные проявления. Существенным недостатком применения хрома является его длительное накапливание в организме (2-3 месяца), поэтому принимать его нужно как можно раньше.

Тимьян

Использовать тимьян можно в качестве ножных ванн, предварительно залив 0,5 литрами кипятка 100-150 грамм сухой травы и оставив для настаивания в течение 10-15 минут.

Для усиления эффективности рекомендуется чередование контрастных горячих и холодных ножных ванн, что способствует усилению кровотока, позволяя снизить покалывание и жжение в ногах ниже коленей. Максимальное время процедуры не должно превышать 20 минут (2 раза в день). Помимо различных трав можно использовать ванны с морской солью.

Для предупреждения возникновения чувства тяжести, жжения и болей, с локализацией от коленей до ступней, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. При малейшем беспокойстве необходимо обратиться к врачу, так как жжение в нижних конечностях может указывать на достаточно серьезные проблемы со стороны всех органов и систем. При своевременно начатой терапии положительный результат наблюдается в 97% всех случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Боль и тяжесть в ногах знакомы многим людям. Более 1/3 населения земного шара жалуются на «гудящие», «ноющие» ноги, на постоянную усталость в коленях и ступнях. Причиной таких симптомов могут быть как физические перенапряжения, так и серьезные заболевания. Боль может появляться в любое время и носить различный характер. Часто люди задают вопрос, как избавиться от тяжести в ногах и руках. Для того чтобы устранить проблему, необходимо пройти обследование у специалиста и подготовиться к курсу лечения.

    Причины боли в коленях и ступнях

    Основная причина, приводящая к возникновению такого симптома, как тяжесть в ногах — статические нагрузки. В группе риска находятся те, кто проводит много времени на ногах или постоянно сидит на одном месте (это чревато венозным застоем).

    Причины боли в коленях и ступнях

    Как правило, на боль в нижних конечностях чаще жалуются женщины, нежели мужчины. Это связано с половой предрасположенностью к заболеванию. Гормональный фон, менструальные циклы, беременность и роды — все это способствует появлению неприятных симптомов. Кроме того, усталость в ногах может быть вызвана долгим ношением туфель на высокой платформе, так как в таком случае ступня испытывает постоянные перегрузки.

    Недостаточное поступление белка в организм приводит к болезни ног, конечность отекает, кожная поверхность шелушится и краснеет. Для устранения проблемы следует разнообразить рацион, добавив в него индейку, арахис, тунец, фасоль.

    Лишний вес также является причиной тяжести в ногах. Чем больше масса тела, тем большую нагрузку испытывает сердце и нижние конечности. Возникает венозный застой, увеличивается количество межтканевой жидкости. На появление болезненных симптомов влияет и принятие некоторых лекарственных препаратов, гормональных контрацептивов.

    Отечность чаще появляется летом, нежели зимой. Это связано с тем, что в жару человек потребляет большое количество жидкости, и она остается в конечностях. Это не представляет никакой опасности, и со временем состояние организма приходит в норму. Тяжесть в ногах по утрам может представлять большую угрозу, особенно если боли появляются каждый день после сна. Для того чтобы уменьшить боль, следует принять удобное положение на диване и сделать массаж.

    Признак заболевания

    Иногда болезненные ощущения в области ног возникают не только из-за чрезмерных нагрузок, но и в связи с развитием болезни. Чаще всего появление тяжести в ногах при ходьбе и в положении сидя связано с развитием следующих заболеваний:

    • тромбофлебит;
    • атеросклероз сосудов;
    • варикозное расширение вен;
    • проблемы с позвоночником;
    • болезни суставов.

    Тромбофлебит — распространенное и опасное заболевание. Это воспаление венозных стенок, которое приводит к образованию тромбов. Характерная особенность тромбофлебита состоит в том, что признаки заболевания появляются только тогда, когда воспаление охватывает обширную площадь. На начальной стадии многие пациенты даже не подозревают, что у них развивается болезнь. Часто тромб отрывается и перемещается по сосудистой системе вместе с кровью. Самое опасное, что может произойти в таком случае — это попадание тромба в кровеносные сосуды легких. Такой процесс приведет к перекрытию артерии дыхательной системы и может вызвать мгновенную смерть. Как правило, усталость и тяжесть в икрах, чувство жжения и ноющая боль, отеки ног и покраснение кожного покрова — это первые признаки развития тромбофлебита.

    Признак заболевания
    На ранних стадиях заболевание поддается терапии, но в запущенной форме лечение становится весьма сложным.

    Атеросклероз сосудов характеризуется тем, что происходит процесс закупорки сосудов бляшками или тромбами, вследствие чего кровь перестает поступать в нижние конечности тела. При данном заболевании происходит частичное или полное перекрытие сосудов, которые доставляют кровь. Болезнь часто имеет такие симптомы: неприятные ощущения в области ног и икр, снижение тонуса и боль как при ходьбе, так и в сидячем, лежачем положении. На поздних стадиях на коже могут появиться язвы, развивается гангрена. Основные причины развития атеросклероза сосудов — это курение, принятие наркотических средств, ведение неправильного образа жизни.

    Варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема, ведь она может перерасти в патологию. За правильную работу сосудистой системы отвечает сердце, которое подает кровь в артерию, а оттуда она уже поступает в органы человека. Клапаны регулируют направление движения крови и предотвращают ее обратный ток. Если же клапан в нужный момент не сработает, то кровь потечет в ноги. Через некоторое время венозный бассейн станет растянутым, увеличится давление, начнет развиваться варикозная болезнь. Запущенный процесс приводит к появлению осложнений. На кожных покровах могут появляться язвы и шишки, а в руках и ногах будет чувствоваться невыносимая боль. Если не лечить варикозное расширение вен, то в скором времени это приведет к хронической венозной недостаточности.

    Позвоночник — это опора для всего организма. Часто остеохондроз является причиной неприятных ощущений в области конечностей. Руки и ноги могут сильно отекать, иногда возникают покалывания и даже судороги. Если после долгой ходьбы или работы в одном положении начинает сводить конечности, немеют ноги, и дергаются руки, то это основные симптомы остеохондроза. Для того чтобы понять, в каком месте позвоночника имеется нарушение и спазм, следует пройти магнитно-резонансную томографию. Ощущение слабости в нижних конечностях тела, как правило, возникает при эрозии хрящевой пластины, питающей межпозвоночный диск. Особенно это проявляется при ходьбе, когда тяжесть в ногах плавно перерастает в сильную боль. Иногда устранить проблемы с позвоночником и выпрямить осанку можно с помощью специальных упражнений и массажных процедур. Но назначать ЛФК или массаж может только лечащий врач. Самолечением заниматься категорически нельзя, это может привести к травмам.

    Признак заболевания фото

    Народные средства

    Как снять жгучую боль и убрать отек в домашних условиях? Самостоятельно снять тяжесть в ногах ниже колена и снизить болезненные ощущения помогут эффективные народные способы. При появлении первых симптомов следует принять теплый душ и подержать ноги в растворе морской соли для ванн.

    Ванночка с лекарственными травами.

    Необходимо взять смесь из ромашки, липового цвета, календулы. 2 ст.л. сбора следует залить кипятком и оставить настояться в течение 10 минут. После этого в жидкость добавить 1 л теплой воды и 3 ст.л. меда. В ванночке следует держать ноги около 15 минут, затем насухо вытереть их, не ополаскивая проточной водой.

    Ванночка на основе творожной сыворотки.

    Рекомендуется использовать домашний творог и сыворотку, которые можно получить из молока. В кастрюлю следует поместить 200 г творога, залить молочной сывороткой и водой. Кипятить на среднем огне в течение 15 минут. Затем дождаться, пока средство остынет, и перелить его в тазик. Во время процедуры следует массировать пятки, колени, руки. Целебный отвар можно использовать повторно, но перед этим необходимо вновь прокипятить его.

    Народные средства

    Отвар из череды и мяты.

    Ванночка с настоем этих трав восстановит кровообращение, улучшит состояние кожи, уберет сухость. Сырье следует настоять в 1 л кипятка около 15 минут, затем перелить в таз, держать ноги следует в течение 10 минут. Также можно принять ароматную ванну с отваром листьев ромашки, череды и мяты. Она снимет усталость и зарядит организм бодростью и энергией.

    Обертывание солью и оливковым маслом.

    Чтобы облегчить ноющую боль в области нижних конечностей, необходимо сделать специальный раствор на основе морской соли и оливкового масла. В чашечку следует поместить 3 ст.л. морской соли (ее можно заменить на поваренную соль), налить доверху оливкового масла. Раствор необходимо оставить на несколько часов, затем его можно использовать. Круговыми движениями следует втереть препарат в кожу, после этого накрыть ноги полотенцем.

    Оливковое масло — отличное средство, которое не только увлажнит кожу, но и подействует изнутри. Больной сустав перестанет доставлять дискомфорт, а вскоре постепенно пройдет и воспаление.

    Стоит помнить, что лечение народными средствами может быть не столь эффективно, если пациент не знает, какая болезнь вызвала недомогание. После посещения врача следует самостоятельно подобрать оптимальные народные рецепты и начать лечение.

    Рекомендации по профилактике

    Что делать, чтобы избежать неприятных ощущений и защитить себя от болезней? В первую очередь, необходимо всерьез заняться сохранением и поддержанием здоровья. Если придерживаться следующих рекомендаций, риск заболеть варикозным расширением ног, тромбофлебитом будет низкий:

    • необходимо выбирать удобную обувь, не стоит все время носить туфли на высоких шпильках и танкетках;
    • во время сидячей работы следует делать небольшие перерывы, можно пройтись или сделать массаж;
    • один день в неделю должен быть посвящен упражнениям на выпрямление осанки;
    • для восстановления работы организма следует внести изменения в привычный рацион; обогатить меню поможет свекла, редька, морковь, томат, творог;
    • при тяжести в ногах необходимо регулярно делать травяные ванночки;
    • избавить от спазмов и отеков поможет морская соль для ванн.

    Вести здоровый образ жизни легко, главное, поставить перед собой цель и идти к ней. Следует помнить, что любое недомогание может быть признаком развития опасного заболевания. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче будет ее победить. Но для этого необходимо знать о первых признаках тяжести в ногах, причинах и лечении.