Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Боль в коленном суставе без травмы

Содержание

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Болят колени при ходьбе – с подобной жалобой нередко приходят к врачу пожилые пациенты. Людей интересуют не только лечение болезни, но и причины ее возникновения. Так почему же в коленном суставе неожиданно появляется резкая и сильная боль?

Острая боль в коленной чашечке зачастую возникает после длительного физического напряжения сустава. Причина кроется в изнашивании гиалинового хряща, однако боль в колене при ходьбе может быть сигналом того, что в сочленении развивается тяжелая патология, требующая серьезного комплексного обследования и длительного лечения.

Причины болей в коленном суставе после долгой ходьбы

Создать неблагоприятные условия для коленного сустава могут несколько факторов, в частности:

  • походка человека, а точнее ее особенности;
  • если в голеностопе опущен свод, боль будет отдавать в колено и плечо;
  • боли в колене при ходьбе могут быть вызваны нарушением осанки (кифоз, сколиоз), поскольку это явление вызывает дисбаланс в стопе, в колене и во всем теле.

кифоз и сколиозТакой скелет можно сравнить со зданием построенном на кривом фундаменте.

Помимо боли пациентов зачастую беспокоит уменьшение подвижности в суставе: нарушается не только сгибательная и разгибательная функции, но и боковые движения.

Болезненность может сопровождаться другими симптомами:

  1. отечность;
  2. покраснение;
  3. увеличение колена в объеме;
  4. гемартроз;
  5. локальное повышение температуры.

Эти признаки свидетельствуют о воспалительном процессе, происходящем в коленном суставе (артрит, артроз).

Травмы коленного сустава

Боль в колене при ходьбе может быть следствием «свежей» или ранее перенесенной травмы. Внезапные повреждения обычно возникают в результате прямого удара по коленной чашечке, при падении на колено или же при неестественном положении ноги, из которого человек начинает движение.

В течение нескольких минут после травмы может появиться сильная боль, отек и кровоподтек. В момент травмы нередко подвергаются сдавливанию сосуды или нервные окончания, что приводит к онемению, чувству холода или покалывания в колене. Кожные покровы в месте травмы приобретают синюшный оттенок.

Острые травмы коленного сустава:

  • вывихи и растяжения;
  • разрывы или надрывы менисковых пластинок;
  • переломы надколенной чашечки, верхней части малоберцовой или большеберцовой кости, нижней части бедра;
  • вывих или смещение в коленной чашечке;
  • вывих коленного сустава – травма довольно серьезная, но, к счастью, редкая. Лечение вывиха должно наступить незамедлительно.

Самые распространенные патологии коленного сустава

Колени при ходьбе могут болеть из-за дегенеративно-дистрофических изменений происходящих в хрящевой ткани. Эти заболевания могут быть вызваны:

  1. Чрезмерными нагрузками на сустав.
  2. Переохлаждением.
  3. Плохим кровообращением, в результате чего суставные и околосуставные ткани испытывает недостаток в питании.
  4. Накоплением на суставах кристаллом мочевой кислоты – подагрический артрит.

Бурсит – воспаление синовиальной сумки. Это воспалительный процесс поражающий синовиальную сумку (бурсу), представляющую собой небольшой карман, наполненный синовиальным экссудатом.

ГонартрозСиновиальная жидкость необходима для смазывания гиалинового хряща и плавного скольжения концевых поверхностей костей сустава. В коленном суставе есть три такие сумки.

Если воспаляется хотя бы одна – речь идет о бурсите. Бурсит может осложниться опухолью и вздутием колена. Боль появляется при сидении на корточках или в позе «на коленях». Нередко болевые ощущения возникают при подъеме или спуске по лестнице.

Гонартроз – артроз коленного сустава. Дегенеративно-дистрофическое заболевание, носящее не острый воспалительный, а хронический характер. Болезнь приводит к разрушению хрящевой ткани, деформации сустава и его обездвиживанию. Почему возникает гонартроз?

Причины гонартроза кроются в том, что нога, в частности коленный сустав ежедневно подвергается значительным физическим нагрузкам. К провоцирующим факторам относится ожирение, частые травмы и профессиональный спорт.

Киста Бейкера. Заболевание, которое не столько опасно само по себе, как страшны его осложнения. Опухоль появляется на задней поверхности голени, ниже подколенной ямки. Каковы же причины этого явления?

В подколенной сумке скапливается воспалительная жидкость (это не гной). Сумка расположена между мышечными сухожилиями и сообщается с суставом при помощи маленьких отверстий – такое анатомическое строение считается нормальным. Если же в суставе длительное время протекает воспалительный процесс, жидкость не имеет выхода и накапливается в этой сумке.

Тендинит – это воспаление одного или нескольких сухожилий. Спортсмены, особенно велосипедисты, бегуны и лыжники – группа людей, наиболее подверженная травмам (разрывам) сухожилий. Тендинит может развиться в одном или сразу обоих коленях, в результате чего в передней части сочленения и в коленной чашечке возникают боли.

Однако болевые ощущения носят не постоянный характер. Чаще всего они появляются при:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • подъеме по лестнице;
  • беге и прыжках;
  • приседаниях;
  • сидении на корточках.

Если сухожилие разорвалось полностью, человек может потерять способность передвигаться.

Как лечить патологии коленных суставов

Лечение должно быть только комплексным, оно включает в себя:

  1. прием медикаментов;
  2. физиотерапевтические процедуры;
  3. лечение народными средствами;
  4. лечебную физкультуру.

диклофенакПервоначальная цель – снятие болевого симптома и воспаления, после чего следует воздействовать на причины заболевания. При отеке и воспалении показан курс НПВП (индометацин, ацеклофенак, диклофенак, парацетамол). Но принимать эти лекарства можно только после пробного подбора.

Для устранения причин заболевания назначают кортикостероидные препараты, с помощью которых методом инъекций проводят блокаду колена.

При болях в коленном суставе можно делать компрессы и растирания мазями, которые эффективны при остеохондрозе:

  • Випросал.
  • Эфкамон.
  • Финалгон.
  • Кетонал.
  • Нижвисал.
  • Найз.

Лечение артрозов должно быть направлено на восстановление хрящевой ткани, для этого необходимы хондопротекторы. Однако результат от действия этих препаратов наступит не сразу, поэтому пациент должен запастись огромным терпением.

Очень хорошо при суставных заболеваниях делать следующие процедуры:

  1. лечение магнитными волнами;
  2. лазеротерапию;
  3. рентгенотерапию.

Любое заболевание легче предотвратить, чем впоследствии долго его лечить, вот почему профилактике суставных заболеваний врачи придают огромное значение.

Если нога уже не болит, то есть острые симптомы сняты, можно начинать лечение грязями, ваннами, парафином, сеансами ЛФК и народными средствами.

Питание при болях в коленях

При любых заболеваниях суставов огромное значение отводится лечебным диетам, поскольку именно неправильное питание зачастую является причиной появления болей в сочленениях. Лишние килограммы на теле дают дополнительную нагрузку на суставы, поэтому тучному пациенту обязательно следует похудеть.

Сбалансированный рацион обеспечит хрящевую ткань всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

В ежедневное меню больного артрозом или артритом обязательно должны входить витамины А, В, Е, С. Их можно получать из овощей и фруктов, злаков и рыбы. При суставных патологиях мучные изделия желательно исключить совсем, можно принимать в пищу только зерновой, ржаной или отрубной хлеб.

Гречневую, овсяную или перловую кашу нужно кушать ежедневно. Для улучшения вкусовых качеств этих блюд в них можно добавлять пряности, творог или сухофрукты. Потребление соли нужно максимально сократить, а при возможности отказаться от нее совсем.

Кисломолочные продукты рекомендуется употреблять любые, но от свежего молока лучше воздержаться.

Сахар и любые сладости лучше заменить медом, а вот рыбу и печень можно употреблять в неограниченном количестве.

Повреждение мениска коленного сустава: симптомы, лечение и операция

коленный суставКоленный сустав – один из самых крупных в организме человека. Он отличается достаточно сложным строением и включает множество хрящей и связок.

Наряду с этим в составе этой части тела мало мягких тканей, которые могли бы защитить ее от повреждений.

Именно поэтому травмы коленного сустава диагностируются достаточно часто, и одним из наиболее распространенных повреждений считается разрыв мениска.

Строение мениска

Мениск представляет собой хрящевое образование, имеющее форму полумесяца. Он находится между голенью и бедром и является своеобразной прокладкой между суставными концами костей.

Мениск выполняет ряд функций, основной из которых является амортизация движения и защита суставного хряща. Помимо этого, он выполняет стабилизирующую функцию, которая направлена на увеличение взаимного соответствия всех суставных поверхностей, соприкасающихся друг с другом. Также мениск помогает существенно уменьшить трение в суставах.

В коленном суставе присутствует два мениска:

  1. наружный;
  2. внутренний.

Наружный мениск отличается большей подвижностью, а потому повреждается намного реже по сравнению с внутренним.

Определенные особенности имеет и кровоснабжение мениска. Дело в том, что у новорожденных детей всю их ткань пронизывают кровеносные сосуды, однако уже в девять месяцев из внутренней части сосуды полностью пропадают. По мере взросления кровоснабжение мениска ухудшается. С этой точки зрения выделяют две зоны – белую и красную.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Классификация повреждений

Выделяют такие разновидности повреждений мениска коленного сустава:

  • Отрыв от места прикрепления. Это может произойти в районе тела мениска в паракапсулярной зоне или в области переднего и заднего рогов.
  • Разрывы тела мениска. Это может произойти в трансхондральной области, а также в области заднего и переднего рогов.
  • Всевозможные сочетания таких повреждений.
  • Избыточная подвижность менисков. Это может быть дегенерация мениска или разрыв его связок.
  • Хроническая дегенерация или травматизация мениска, кистозное перерождение.

Разрывы менисков тоже могут иметь несколько разновидностей:

  • продольный;
  • поперечный;
  • лоскутообразный;
  • раздробленный.

По степени сложности бывают полные и неполные разрывы.

Причины разрыва

Это достаточно частое явление, причем данную травму обычно получают люди, которые занимаются спортом, – лыжники, теннисисты, фигуристы, футболисты. причины травм коленаКак правило, подобные повреждения встречаются у людей 18-40 лет, причем мужчины подвержены им чаще женщин. У детей младше 14 лет разрывы мениска встречаются довольно редко, что можно объяснить анатомическими особенностями их организма.

Иногда разрыв мениска происходит и без травмы. Чаще всего это наблюдается при развитии воспалений или дегенеративных процессов в коленном суставе. Нередко виной этому является артроз. Иногда травматические повреждения менисков сопровождаются разрывом связок и прочими повреждениями коленного сустава.

Симптоматика травмы

Симптомы, характерные при повреждении мениска коленного сустава на первоначальной стадии развития заболевания: неспецифическое воспаление, резкая стесненность в движениях, локальные болевые ощущения, наличие в полости крови или экссудата.

Уже спустя 2-3 недели эти проявления исчезают и появляются симптомы, которые присущи именно травме мениска:

  1. Локальная болезненность.
  2. Наличие выпота.
  3. Инфильтрация капсулы.
  4. Болезненность валика в районе суставной щели.
  5. Неподвижность сустава, которая связана с защемлением мениска.
  6. Характерный щелчок при сгибании сустава.
  7. Увеличение температуры в зоне пораженного сустава.
  8. Атрофия мышц бедра и голени – встречается в отдельных случаях.

Хроническая форма болезни наблюдается в случае систематического повреждения мениска. При этом отсутствуют ярко выраженные признаки. Иногда проявляются:

  • боли в районе суставной щели;
  • синовиты;
  • атрофия четырехглавой мышцы бедра.

Чтобы подтвердить повреждение мениска, можно выполнить различные тесты:

  1. Симптом Байкова – болевые ощущения появляются при надавливании на суставную щель во время разгибания колена, согнутого под прямым углом.
  2. Симптом Ланда – боль появляется при попытках сесть «по-турецки».
  3. Симптом Штеймана – болевые ощущения возникают в согнутом под прямым углом колене при выполнении ротационных движений.
  4. Симптом Полякова – боль появляется в положении на спине с поднятой здоровой ногой и приподнятым туловищем, при этом пациент должен опираться на пятку поврежденной ноги и лопатки.
  5. Симптом Мак-Маррея – болевые ощущения усиливаются при вращении согнутой под прямым углом ноги кнаружи или кнутри. Благодаря этому можно судить о травмировании медиального или латерального мениска.
  6. Симптом Турнера – снижение или увеличение чувствительности в районе внутренней поверхности колена.
  7. Симптом Перельмана – появление болевых ощущений при спуске по лестнице.
  8. Симптом Чаклина – напряжение или уплощение портняжной мышцы во время разгибания голени.

Симптомы разрыва медиального и латерального мениска коленного сустава тоже имеют определенные отличия. Так, к признакам травматизации медиального мениска относят:

  • интенсивные болевые ощущения с внутренней стороны сустава;
  • точечная боль при надавливании в место прикрепления связки к мениску;
  • болевые ощущения при сильном сгибании ноги;
  • «блокада» колена;
  • боль при повороте голени кнаружи.

Признаки травматизации латерального мениска включают:

  1. болевые ощущения в наружном отделе, возникающие при напряжении коленного сустава;
  2. боль при повороте голени кнутри;
  3. слабость мышц в районе передней части бедра.

Диагностика повреждения

строение менискаПоставить правильный диагноз может только врач. Перед тем как провести исследования, специалист должен расспросить обо всех симптомах и выполнить осмотр коленного сустава и ноги. Затем врач обследует сустав на предмет скопления жидкости и проверит наличие атрофии мышц.

Опытный травматолог на основе этих данных сумеет поставить диагноз с точностью 95 %. Однако для того чтобы получить стопроцентную уверенность, необходимо пройти дополнительные обследования:

  • рентгенографию;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансную томографию.

При развитии любых неприятных ощущений в области сустава обязательно выполняют рентген – это самый простой и доступный метод исследования. В более сложных ситуациях назначается магнитно-резонансная томография – она дает возможность, помимо сустава, проверить околосуставные образования.

Комплексное лечение

Консервативная терапия

В независимости от тяжести травмы пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Для этого больному следует обеспечить полный покой, наложить холодный компресс и эластичный бинт в область коленного сустава. Чтобы предотвратить или убрать отек, нужно уложить ногу чуть выше уровня груди.

Консервативные методы при лечении разрыва мениска коленного сустава включают в себя использование нестероидных обезболивающих средств. К ним относится ибупрофен, мелоксикам, диклофенак.

Чтобы восстановить хрящевую ткань, требуются хондопротекторы – они способствуют улучшению обменных процессов в восстановительной ткани. К таким препаратам относят хондроитин сульфат и глюкозамин. Чтобы повысить влагоудерживающие характеристики хряща и предотвратить воспаление, может быть назначена биологически активная добавка коллаген ультра.

Для растираний используются различные мази – кеторал, алезан, вольтарен, долгит. Если наблюдаются болевые ощущения и ограниченная подвижность, могут вводить препарат Остенил внутрь суставной сумки.

Оперативное вмешательство

Показаниями к проведению операции при разрыве мениска коленного сустава являются:

  1. Разрыв и смещение мениска.
  2. Кровь в полости.
  3. Раздавливание ткани мениска.
  4. Отрыв тела и рогов мениска.
  5. Отсутствие эффекта от медикаментозного лечения на протяжении нескольких недель.

В подобных ситуациях может быть назначено оперативное вмешательство, которое проводится разными методами:

Менискэктомия или удаление мениска

Данная операция показана при отрыве большой части мениска, разложении хрящевой ткани, развитии осложнений. Подобная процедура относится к довольно травматичным и приводит к устранению болевых ощущений только в 50-70 % случаев.

Восстановление мениска

Если это возможно, хирурги стараются максимально сохранить мениск. Восстановление возможно в следующих ситуациях:

  • отрыв мениска от капсулы;
  • продольный вертикальный разрыв;
  • периферический разрыв мениска;
  • отсутствие дегенеративных процессов в хрящевой ткани;
  • молодой возраст.

Успешное проведение операции зависит от давности и места расположения разрыва. Локализация повреждения в красной или промежуточной области и возраст больного до 40 лет повышают вероятность удачного исхода.

Артроскопия

Это метод считается наиболее современным и наименее травматичным. В ходе процедуры при помощи артроскопа визуализируют место повреждения и проводят операцию. Этот способ можно применять при разрывах тела или переднего рога мениска. Подробнее о нем.

Примерно в 70-85 % случаев хрящевая ткань полностью срастается, а коленный сустав восстанавливает свои функции.

Трансплантация мениска

Показаниями к такой операции при разрыве мениска коленного сустава считается размозжение мениска и существенное ухудшение качества жизни человека. При этом противопоказаниями к трансплантации являются: пожилой возраст, нестабильность колена, дегенеративные процессы, общесоматические заболевания.

Скрепление мениска специальными фиксаторами

С помощью этой процедуры удается скрепить мениск, не выполняя дополнительных разрезов. Для этого используют рассасывающиеся фиксаторы первого или второго поколения.

Реабилитация

Немаловажное значение имеет период реабилитации после повреждения. Он включает:

  1. Выполнение специальных упражнений для разработки коленного сустава.
  2. Использование хондопротекторов и нестероидных противовоспалительных препаратов.
  3. Массаж, физиотерапия.
  4. Отсутствие нагрузок на протяжении года.

Реабилитация после такой травмы включает пять этапов:

  1. 1 этап – его продолжительность составляет 4-8 недель. На этом этапе нужно постараться максимально расширить диапазон движений в травмированном суставе, снизить отечность.
  2. 2 этап – длится около 2,5 месяцев. Следует полностью восстановить двигательную активность, устранить отечность, начать тренировать ослабленные мышцы.
  3. 3 этап – необходимо полностью восстановить двигательную активность при занятиях спортом, вернуть силу мышц. На этой стадии активно занимаются лечебной физкультурой и возвращаются к привычной жизни.
  4. 4 этап – необходимо добиться возможности активно заниматься спортом без боли, а также наращивать силу мышц травмированной ноги.
  5. 5 этап – следует восстановить все функции сустава.

Профилактика

Чтобы предотвратить разрыв мениска, необходимо использовать специальные наколенники во время занятий спортом – это поможет минимизировать риск получения травмы.

Также рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут укрепить силу мышц, принимать хондопротекторы и препараты, улучшающие периферическое кровообращение.

Разрыв мениска – это довольно распространенная травма коленного сустава, которая значительно ухудшает качество жизни человека. Поэтому при любых повреждениях стоит обратиться к опытному травматологу – он сможет поставить правильный диагноз и подобрать лечение.

Острая боль в коленях при ходьбе

Сильная боль в колене — это опасный симптом. Здоровый коленный сустав несет на себе большую нагрузку, ежедневно выдерживая вес человека. Нерациональные нагрузки, травмы, неправильное питание и вредные привычки приводят к тому, что механизм работы сустава нарушается, а пациент испытывает сильные боли. Лечение в домашних условиях возможно далеко не во всех случаях. При первых проявлениях болезненности лучше сразу обратиться к врачу и не позволить болезни прогрессировать.

Как определить причину боли по ее характеру

Окончательный диагноз может поставить только врач. Он осмотрит поврежденное колено, проведет дополнительные исследования и определит, что делать, чтобы устранить симптомы.

По характеру боли можно заподозрить ее причину:

  • острая внезапная боль появляется при переломах костей, вывихе сустава, повреждении связок или сухожилий;
  • постоянная сильная или ноющая боль — это признак хронических воспалительных или обменных заболеваний, последствий старых травм.

Острая боль в коленном суставе сопровождает различные заболевания. В ходе диагностики может понадобиться рентгенография, анализ крови или суставной жидкости. Лечение может проводиться в домашних условиях по рекомендации врача либо в стационаре. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Травмы колена

Колено состоит из большеберцовой, бедренной и сезамовидных костей, к которым относят и коленную чашечку (надколенник). Кроме костей, в суставе находятся хрящи, мениски, связки и сухожилия. Колено приводится в движение благодаря нервным импульсам, которые идут по нервам. Изменения даже в одной из этих структур приводят к нарушению функции сустава и болезненным ощущениям.

Переломы и трещины костей

Перелом костей — это опасная травма, которую можно легко получить при падении или ударе. Надколенник наиболее подвержен травмам, поскольку находится в передней части сустава и защищает его от повреждений.

Симптомы перелома большеберцовой или бедренной костей проявляются сразу после травмы:

  • острая боль в колене;
  • постепенно усиливающаяся отечность сустава;
  • гематома;
  • визуальное изменение формы костей;
  • нарушение двигательной функции — пациент не в состоянии сгибать и разгибать ногу в колене.

Переломы могут быть закрытыми или открытыми, со смещением отломков или без изменения их позиции. Наиболее сложная форма— это открытый перелом, поскольку отломки костей травмируют мягкие ткани. В большинстве случаев он происходит с разрывом связок или даже сухожилий. Трещины сопровождаются сильной болью и отеком. Больной при такой травме может выполнять движения и даже опираться на поврежденную ногу.

Травмы коленной чашечки не менее опасны. Ее можно повредить при падении на колено или при сильном ударе в область сустава. Характерные признаки перелома появляются сразу:

  • боль в коленном суставе;
  • отечность, гематомы;
  • движения конечности ограничены, пациент с трудом может сгибать ногу;
  • визуально можно заметить изменения в структуре кости.

Переломы надколенника также могут быть простыми или сложными, иногда отломки костей смещаются. Трещины проявляются схожими симптомами, но менее опасны для пострадавшего.

Лечение травм зависит от их вида и сложности. Простые переломы и трещины требуют наложения жесткой гипсовой повязки до полного сращения костей. Если отломки меняют свое расположение, их целостность необходимо восстановить оперативным путем. Крупные кости можно соединить спицами или штифтами, а для операций на коленной чашечке используют проволоку. В ходе реабилитации пострадавший разрабатывает конечность несложными упражнениями и массажем.

Вывих сустава

Такие травмы диагностируют нечасто. В большинстве случаев они связаны с авариями, падениями с высоты либо выполнением упражнений с большим весом. При вывихе кости остаются без повреждений, но структура сустава меняется. Такую травму нельзя не заметить, поскольку она проявляется характерными только для нее симптомами:

  • резкая боль в момент получения травмы;
  • смещение костей, которое заметно визуально;
  • неподвижность конечности;
  • потеря чувствительности ниже колена.

Для пострадавшего необходимо вызвать бригаду скорой помощи. До их приезда нельзя выполнять какие-либо манипуляции и пытаться вправить сустав самостоятельно. Эта процедура проходит в больнице под местной анестезией, после чего врач делает контрольный рентгеновский снимок. На ногу накладывают гипс.

Повреждения связок

Связки — это важный элемент сустава, поскольку они поддерживают его прочность и гибкость, контролируют амплитуду движений. Связки неэластичные и прочные, но их можно травмировать только при ударах, падениях, неосторожных движениях или неправильном выполнении физических упражнений.

По степени сложности все травмы связок разделяют на 3 категории:

  • частичный разрыв связок (его часто по ошибке называют растяжением);
  • неполный разрыв (часть волокон теряет целостность);
  • полный разрыв (связка полностью утрачивает целостность).

Связки соединяют большеберцовую кость с бедренной по бокам колена, а также внутри сустава. Характер и локализация боли могут указать на поврежденную связку:

  • наружная боковая связка болит с наружной стороны сустава при отведении ноги внутрь;
  • внутренняя боковая связка находится на внутренней поверхности сустава и причиняет боль при отведении ноги наружу;
  • крестообразные связки расположены в суставной полости.

Связки предотвращают излишнюю подвижность ноги в колене. Если они травмированы, появляется аномальная амплитуда движений. Консервативное лечение возможно только в том случае, если часть волокон сохранила целостность. На всю ногу накладывают гипс и фиксируют ее до заживления связок. Если происходит полный разрыв волокон, их нужно соединить швом перед наложением жесткой повязки.

Повреждения сухожилий

Сухожилия — это конечные части мускулов, которые крепятся к костям. Они малоэластичные, но прочные. Повредить сухожилие можно при падении или ударе, а также при переломах со смещением (отломки костей острые и могут разрезать ткань).

Наибольшее значение имеют травмы сухожилия четырехглавого мускула бедра, поскольку эта мышца очень крупная и приводит в движение всю конечность. Их можно определить по специфическим симптомам:

  • боль возникает немного выше сустава, в месте прикрепления бедренного мускула;
  • ощущения усиливаются при разгибании голени,
  • боль распространяется не только на сустав, но и от бедра до колена, по ходу мышцы.

Особо опасны полные разрывы волокон. В таких случаях на концы поврежденного сухожилия накладывают шов, а конечность фиксируют гипсом. Если часть волокон осталась невредимой, достаточно наложить на ногу жесткую повязку на длительный срок. Период реабилитации включает массаж и лечебную физкультуру, чтобы постепенно вернуть ноге подвижность.

Травмы менисков

Менисками называют хрящевую ткань, которая находится с внутренней поверхности коленного сустава. Они выполняют функцию своеобразного амортизатора и предотвращают стирание костей при движении. Хрящ — это хрупкое образование, которое легко повредить при падении, ударе или неосторожном движении.

Разрыв мениска — это распространенная травма. Он может быть полным, когда мениск разделяется на две части, либо неполным — на его поверхности образуется щель. По характеру повреждения различают следующие виды разрывов:

  • горизонтальный;
  • радиальный (круговой);
  • косой;
  • разрыв по длине.

Чаще всего диагностируют горизонтальный разрыв. Неполный разрыв — не менее опасная травма, поскольку пострадавший может принять его за обыкновенный ушиб и не обратиться к врачу. Тем временем щель в мениске расходится, и болезнь прогрессирует.

Лечение таких травм консервативное. На ногу накладывают жесткую повязку, которая позволит хрящу находиться в состоянии покоя и регенерировать. Также назначают анальгетики и противовоспалительные средства.

Хронические заболевания

Если сильно болит колено в течение длительного времени, можно говорить о хронических заболеваниях, которые постепенно прогрессируют. Они требуют своевременной диагностики и лечения. В противном случае дегенеративные изменения в тканях могут оказаться необратимыми.

Артроз

Развитие артроза связано с дистрофией хрящевой ткани. Прослойка истончается, и нагрузка на костные элементы увеличивается. Появление боли связано с трением поверхностей костей друг о друга, в процессе чего могут повреждаться другие компоненты сустава, сосуды и нервы.

Сказать точно, из-за чего заболело колено при артрозе, не всегда возможно. Среди основных причин развития этой болезни выделяют:

  • избыточный вес у пациента;
  • ненормированные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное кровоснабжение хряща;
  • нарушения обмена веществ;
  • травмы колена, артриты.

При лечении этой патологии необходимо понимать, что восстановить хрящ полностью не получится. Основная цель терапии — остановить разрушение хрящевой ткани и сохранить подвижность конечности. Больному назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, хондропротекторы. В течение всей жизни ему будет необходимо соблюдать диету и нормировать физическую активность.

Единственный способ полностью вылечить артроз — это операция. Многие клиники практикуют вживление имплантов, которые имитируют функцию хряща и действуют как амортизаторы. Такие операции дорогостоящие и доступны далеко не всем больным.

Артрит

Артритами называют все воспалительные болезни суставов. Для заболевания коленей существует отдельный термин — гонит (греч. gony — колено). Все артриты можно подразделить на инфекционные и неинфекционные. Последние возникают при травмах, неправильном выполнении упражнений, переохлаждении, а также у пациентов с лишним весом.

Определить развитие артрита можно по основным симптомам:

  • появляется боль в колене при ходьбе, сгибании конечности, приседаниях, но она сохраняется и в состоянии покоя;
  • сустав отекает, в его полости скапливается жидкость;
  • повышается местная температура.

Отдельно выделяют ревматизм, или ревматоидное воспаление суставов. Болезнь имеет генерализованное течение и поражает не только колени, но также любые другие суставы. Причиной ее развития считают обменные нарушения. Боль пронизывает колени в утреннее время и стихает ночью. Характерный признак — это ревматоидные узелки под кожей вокруг очага воспаления.

Результат лечения зависит от его своевременности. Если температура колена повышена, это свидетельствует об остром воспалительном процессе. На этот участок накладывают холодные повязки, делают противовоспалительные инъекции. Если процесс развивается длительное время, а воспаление перешло в хроническую фазу, вместо холода используют разогревающие мази или растирки.

Бурсит

Синовиальные бурсы (сумки) —это естественные полости, окруженные синовиальной оболочкой. Они могут воспаляться вследствие травм, инфекции либо обменных нарушений. Основные признаки бурсита — это воспаление и боль в суставе.

Всего существует по 2 сумки в левом и правом колене. По расположению воспалительного очага можно определить, какая бурса повреждена:

  • Преднадколенниковые сумки находятся под надколенником. Они могут воспаляться, если пациент проводит много времени в положении на коленях (уборщицы, разнорабочие). Такой синдром еще называют «коленом домохозяйки».
  • Анзериновые сумки располагаются под коленом. На их воспаление сильно влияет вес пациента. При избыточной массе увеличивается нагрузка на сустав, в том числе на бурсу.

Схема лечения стандартная для всех воспалительных патологий. Показано местное применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, охлаждающих либо разогревающих компрессов и мазей. Дополнительно некоторым больным рекомендуют сбросить вес.

Патологии нервной системы

Сильная боль в коленном суставе может возникать внезапно при смене положения тела, наклонах, приседаниях или просто при ходьбе. Резкие стреляющие боли часто связаны с защемлением или воспалением нервов, которые проходят сквозь сустав.

Среди причин такой симптоматики можно выделить:

  • мышечные спазмы, воспаление мышц;
  • защемление нерва костями;
  • переохлаждение;
  • старые травмы;
  • нахождение в неудобном положении в течение длительного времени.

Перед началом лечения необходимо определить, почему и в каком участке защемлен нерв. Медикаментозная терапия включает обезболивающие, противовоспалительные препараты, а также разогревающие компрессы и мази. Может понадобиться специальная физкультура и лечебный массаж.

Болезнь Шлаттера (остеохондропатия)

Заболевание опасно для детей в возрасте от 8—9 до 15—16 лет (период формирования костей скелета). Если в это время ребенок несет чрезмерные физические нагрузки, травмируются связки надколенника. Вследствие этого происходит постепенное разрушение хрящей, изменение структуры большеберцовой кости. У пациентов болят ноги, ниже колен появляются характерные шишки.

При первом подозрении на болезнь Шлаттера врач рекомендует прекратить занятия спортом. Основная задача лечения — дать возможность структурам сустава нормально развиваться. На колено надевают эластичную повязку, а из медикаментов назначают противовоспалительные средства, анальгетики, иммуностимуляторы.

Синдром илиотибиального тракта

Илиотибиальный тракт — это широкая фасция бедра, которая расположена на боковой поверхности сустава. В норме эта связка скользит при движении по мыщелку бедренной кости. Проблемы могут начинаться, если пациент много ходит или бегает — в таких случаях чрезмерное трение о кость вызывает воспаление фасции.

На время лечения необходимо снизить интенсивность физических нагрузок и уделить внимание растяжке. Из упражнений полезно выполнять наклоны поочередно к каждой ноге. Дополнительно можно принимать анальгетики внутрь в форме таблеток или порошка.

Инфекционные болезни

Патогенные микробы могут заселять полость сустава и размножаться в ней. Такие заболевания характеризуются общим недомоганием, повышением температуры тела, развитием гнойного воспаления. Первые признаки проявляются не сразу, а по истечении инкубационного периода. В течение этого времени микроорганизмы уже находятся в суставе, но их численность не позволяет вызывать клинические признаки инфекции.

Болезнь Лайма

Возбудитель болезни Лайма — это боррелии, которые проникают в организм человека при укусе клещей. Чаще всего они проникают именно в коленный сустав, что сопровождается сильной болью и воспалением. Болезненные ощущения со временем усиливаются, пациент испытывает трудности как при движении, так и в состоянии покоя.

Лечение боррелиоза комплексное. Чтоб избавиться от возбудителя, необходимо принять курс антибиотиков. В качестве симптоматической и поддерживающей терапии назначают противовоспалительные препараты, анальгетики, иммуностимуляторы и витамины.

Синдром Рейтера

Синдромом Рейтера называют инфекционное поражение мочеполовой системы, глаз и суставов. Вначале микроорганизмы проникают в мочевой тракт, затем в слизистую оболочку глаз. Если процесс не остановить вовремя, микробы поражают коленные суставы, а в итоге — суставы рук, начиная с локтей.

Схема лечения не отличается от той, которую назначают при всех инфекционных патологиях. Антибактериальные средства используют в комплексе с общеукрепляющими препаратами и лекарствами для снятия боли и воспаления. В среднем курс лечения длится 4 месяца.

Боль в колене и спорт

Профессиональный спорт небезопасен для здоровья суставов. Однако среди всех пациентов-спортсменов встречается не меньшее количество аматоров. Они занимаются либо самостоятельно, либо под руководством неквалифицированных тренеров.

Среди основных причин спортивных травм можно выделить:

  • Нарушение техники выполнения упражнений. Например, при приседании необходимо следить за осанкой и за постановкой ног.
  • Желание слишком быстро прогрессировать в спорте, при этом пациент начинает заниматься с большим весом без подготовки.
  • Недостаточная разминка перед основным комплексом упражнений.
  • Ушибы, удары, падения.

Если после тренировки болят колени, это состояние нельзя назвать нормальным. Боль свидетельствует о травме, воспалительном процессе или хронической дистрофической патологии тканей. Важно вовремя определить причину и начать лечение.

Профилактика боли в коленях

Чтобы болезненные ощущения не возникали никогда и не мешали спать по ночам, стоит заранее задуматься об образе жизни. Профилактика болезней суставов более проста, чем лечение и длительный период реабилитации. Если выполнять несколько простых правил, заболеваний колен можно легко избежать:

  • Питание должно быть правильным, с полноценным комплексом витаминов и микроэлементов.
  • Необходимо следить за весом.
  • Физическая активность должна быть умеренной. Для суставов небезопасны как чрезмерные нагрузки, так и сидячий образ жизни.
  • Все тренировки должны проходить под руководством инструктора. Врачи рекомендуют использовать специальные бандажи при силовых нагрузках.

Любые болезненные ощущения в коленном суставе — это повод проконсультироваться у врача. Он подскажет, чем лечить при сильных болях в коленях, как правильно питаться и тренироваться. Для спортсменов важно выбрать грамотного тренера, который будет знать, как правильно выполнять упражнения, к какому врачу обратиться в случае травмы. Как снять боль, сможет сказать только врач после определения точной ее причины.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям