Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Судороги ног и рук

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

На свете нет ни одного человека, который бы не испытывал судороги в пальцах рук и ног, когда сводит все мышцы. Чаще всего мышцы сводит у людей старшего возраста, но бывает и у молодых. Почему сводит мышцы и что с этим делать? В каждом таком случае нужно разбираться со специалистами.

Спазмы мышц болезненные и доставляют массу неприятных моментов. Повторение таких спазмов дает сигнал о проблемах в организме. Чтобы прекратить возникновение судорог, необходимо с помощью врачей устранить причины. Рассмотрим, почему бывают судороги пальцев рук и ног, их причины и лечение.

рука

Причины появления судорог

Причины бывают разные, их несколько. Часто встречаются спазмы мышц от недостатка некоторых химических элементов в организме. Это первая причина. Скорее всего, это нехватка калия, кальция и магния, так как они обеспечивают передачу импульсов от нервов к мышцам Судороги пальцев рук и ног дают сигнал о том, что этих элементов явно не хватает.

Отчего такое может быть:

  • недостаточное питание;
  • несбалансированная диета;
  • интоксикация организма;
  • долгосрочный прием медпрепаратов;
  • неустойчивое психоэмоциональное состояние;
  • заболевания внутренних органов.

Почему сводит мышцы в руках у беременных женщин и что нужно делать, чтобы устранить причину? Потому что во время беременности организм женщины активно расходует эти и другие микроэлементы и витамины. Растущему плоду их требуется с каждым днем все больше, поэтому будущим мамам необходимо следить за питанием и балансом микроэлементов. Лечение этой проблемы ведет врач-флеболог.

Второй причиной судорог в пальцах служит нарушение кровообращения. Кровообращение может быть нарушено из-за патологических изменений в сосудах или от большой физической нагрузки, вызывающей перенапряжение в некоторых группах мышц. Эти спазмы могут возникать вследствие однообразных движений с напряжением. Так, судороги, связанные с профессией, бывают у музыкантов и у работников офисов, от работы с мышкой. У домохозяек они могут возникнуть во время нарезки овощей.

Если с микроэлементами все в порядке и отсутствуют однообразные движения, на сцену выходит третья причина – заболевания внутренних органов. рукаСпазмы встречаются в обеих руках или только с левой стороны. Болевые спазмы в руке и пальцах слева или справа вызывают невралгия или межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника. Спазмы, повторяющиеся только в левой руке, являются последствиями патологии сердечно — сосудистой системы. Чтобы устранить эту причину, нужно обратиться к специалисту в этой области.

Четвертая причина, при которой сводит мышцы, – отравления пищей или алкоголем. Отравления вызывает употребление несвежей консервации – просроченных рыбных консервов и тушенки. Длительное употребление алкоголя также провоцирует судороги, при которых мышцы сводит очень долго.

Как это можно вылечить?

Причины спазмов пальцев рук устраняются лечащим врачом. Мы же расскажем о некоторых приемах, позволяющих облегчить болезненность.

Если после длительного выполнения однообразных движений с нагрузкой появляются судороги, то вам следует откорректировать процесс работы. Через каждые 20 –30 минут выполнять движения кистями влево — вправо, потряхивания кистями. После каждого часа работы кисти должны отдыхать не менее 10 минут. С целью профилактики советуем делать массаж с эфирными маслами: можжевеловым, розмариновым, лавандовым.

Лечение судорог пальцев рук и ног акупунктурой дает хороший результат. Лечение иглоукалыванием повышает чувствительность нервных окончаний, восстанавливает импульсы нейронов.

Пройдя полный курс акупунктуры, можно пронаблюдать, как спазмы ослабевают и уходят полностью.

Самый старый и известный метод, которым можно снять спазмы, – это лечение травами.

  1. Настойка из коры калины – пить по 1 чайной ложке два раза в день, а также делать примочки на то место, где беспокоят спазмы.лечение
  2. Делать ванночки из каштана конского и лука индийского. Но, применяя такое лечение, не забывайте о том, что горячие ванночки имеют противопоказания.
  3. Если спазмы повторяются только в левой руке, перед процедурой нужно измерить артериальное давление.

При часто повторяющихся спазмах пальцев рук нужно обратить внимание на качество питания. Следует ежедневно употреблять в пищу зеленые овощи, творог, мед, орехи. Можно добавить измельченную яичную скорлупу, используя по 1 чайной ложке в сутки. Она полностью обеспечит организм кальцием.

Руки необходимо держать в тепле, ни в коем случае не допускать переохлаждения, правильно питаться — и судорог у вас не будет.

2016-10-07

Нарост на суставе пальца руки и запястье: лечение и удаление

Человек не может представить себе свою повседневность без активной манипуляции руками. Посторонние люди в первую очередь обращают внимание на кисти собеседника, поэтому ухоженные руки сегодня – это далеко не роскошь. Так должно быть!

Но что же делать в ситуации, когда на руках появились непривлекательные наросты? Проблема доставляет не только эстетический дискомфорт, она демонстрирует, что у человека не все в порядке со здоровьем.

Шишка на пальце

Наросты на пальцах рук и ног могут появиться в любом возрасте. Шишку на фаланге или запястье называют гигромой или синовиальной кистой. Это небольшой бугорок, наполненный жидким тягучим содержимым.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего гигрому можно наблюдать на суставе пальца рук, ног или рядом с ногтевым ложе (смотрите фото). Нарост может иметь розоватый или телесный цвет. Эта патология нередко встречается у людей, чья профессия связана с напряжением рук (массажисты, пианисты).

Данное отклонение от нормы может возникнуть по нескольким причинам:

  • наследственный фактор;
  • артрит – заболевание суставов пальцев рук и ног;
  • травмы на запястье, многочисленные ушибы в этой зоне могут стать причиной развития синовиальной кисты.

Новообразования чаще встречаются на суставах женщин, мужчины реже подвергаются данной патологии.

И самым прискорбным является тот факт, что болезнь не щадит и молодое поколение.

Симптомы заболевания

гигрома Гигрома располагается на суставах фаланг и похожа на обыкновенную шишку, отличается еще гигрома стопы, к примеру, о которой у на сна сайте есть подробная информация. Структура ее плотная, но иногда бывает эластичной.

Проявления клинические зависят от размера нароста, если он мал, его практически незаметно. Но чем больше вырастает образование, тем сильнее дискомфорт, к которому присоединяются еще и болевые ощущения.

Зачастую синовиальная киста появляется внезапно. Но всего за пару дней ее размеры могут вырасти до 2-х сантиметров. Иногда она растет медленно и человек абсолютно не чувствует боли, а неприятные ощущения появляются только при сильном надавливании.

Синовиальная киста нередко появляется внезапно. За пару дней ее размеры могут увеличиться на два сантиметра. Порой она растет очень медленно, и пациент не чувствует боли. Но, как правило, неприятные ощущения всегда проявляются при надавливании.

Лечение гигромы рук и ног

При обнаружении на пальцах рук и ног таких наростов, которые изображены на фото, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это нужно для того, чтобы исключить вероятность развития злокачественной опухоли и других серьезных заболеваний. Дело в том, что атерома и липома очень похожи на гигрому.

Обратите внимание! После того, как врач осмотрит шишку, он может дать оценку патологии. Если у доктора возникнут какие-либо сомнения, он может назначить пациенту дополнительно еще и анализы. Чтобы облегчить диагностику и добиться результативного лечения, в поликлинику необходимо обратиться при обнаружении первых симптомов заболевания.

Шишки на запястье и руках образуются из-за заболеваний суставов в соответствующей области. Для диагностики синовиальной кисты медики используют:

  • МРТ.
  • Пункцию.
  • Рентген.
  • УЗИ.

А для устранения патологии в начальной стадии применяют консервативное лечение:

  1. Грязевые аппликации.
  2. Лечебный парафин.
  3. Электрофорез.
  4. Ультрафиолетовое облучение.

Иногда, для того чтобы откачать экссудат, кисту вскрывают. После этого в нее вводят противовоспалительные и другие лекарственные препараты и накладывают на больное место повязку.

Операция

Чаще всего консервативное лечение не оказывает должного эффекта, гигрома вырастает. Самый надежный метод избавления от синовиальной кисты – операбельное иссечение.

Бурсэктомия – так называется операция по иссечению гигромы на суставах ног и верхних конечностей. Для назначения бурсэктомии необходимы следующие показания:

  • эстетический дискомфорт;
  • боль в наросте;
  • быстрый рост кисты;
  • ограниченность движений в суставах.

Целый ряд преимуществ имеет лазерная терапия:

  1. При воздействии лазером исчезает воспаление.
  2. Большие рубцы после процедуры отсутствуют.
  3. Осложнения после воздействия исключены.
  4. Раны быстро заживают.
  5. Возможность местного обезболивания.

Часто при удалении гигромы используют лазер углекислотный. Врач воздействует высокоэнергетическим лучом на кисту, разрезает кожу и вынимает капсулу. После этого на рану накладывают стерильную повязку.

Методы народной медицины

народное лечение гигромыЗаболевание известно с давних времен, поэтому люди хорошо научились справляться с ней при помощи народных средств. Но любое подобное действие должно быть обязательно одобрено врачом.

Медная пластина. В прежние времена, если на запястье, пальцах рук или ног появились наросты, к ним прикладывали прокаленную на огне и выдержанную в солевом растворе медную монету и плотно приматывали ее. Повязку не снимали в течение трех дней, после чего процедуру повторяли.

Медуза. Кусочки этой живой субстанции прикладывают к шишке на 3 часа. Поскольку данная процедура абсолютно безвредна, ее можно повторять каждый день.

Сок капусты. Капустный сок можно добыть самостоятельно, пропустив листья через мясорубку. Сок употребляют внутрь, ежедневно в течение месяца.

Эффективность лечения

Те пациенты, которые прошли операцию, чаще всего остаются довольны результатом. Лишь у 5% таких людей новообразования появляются вновь. И скорее всего эти неудачные случаи связаны с низкой квалификацией врача.

Но существует еще одна проблема: кроме тех шишек, которые были описаны выше, на пальцах рук и ног возникают наросты кожи.

Наросты кожи

Общее название этих заболеваний – кератоз. Кератоз у пациентов может наблюдаться как полный, так и частичный. Данному недугу свойственны поражения и разрастания окружающих тканей. Наиболее наглядно это демонстрирует фото.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины возникновения

До конца источники развития этой патологии еще не изучены. Но предположительно они такие:

  • Наследственный фактор.
  • Генетические мутации.
  • Долгое пребывание на солнце (ультрафиолетовые ожоги).
  • Эндокринные заболевания.
  • Отрицательное воздействие окружающей среды.
  • Непосредственный контакт кожи с химикатами.
  • Возрастные изменения (климакс или выпадение зубов), когда организм испытывает дефицит питательных веществ.

К месту будет сказано, что люди больные СПИДом и перенесшие химиотерапию, чаще других страдают кератозом.

Как лечить наросты на пальцах и запястье

нарост на суставе При обнаружении подобных патологий на коже необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу. Это необходимо для исключения онкологических заболеваний.

Рекомендуется постоянно обращать внимание на состояние кожи конечностей. Если на ней обнаружены огрубевшие участки, следует скорректировать свой рацион. Пациент должен употреблять как можно больше фруктов, рыбы, круп, зелени. Помимо этого пищу нужно обогатить маслами (кедровым, амарантовым, облепиховым) и витаминными комплексами.

На любой стадии кератоза следует назначать антибиотики и гормональные препараты (мази). Эти лекарственные средства помогают избавиться от симптомов заболевания. Для усиления регенерации тканей наносят ранозаживляющие средства.

Иногда для устранения проблемы используют крема, которые необходимы для размягчения ороговевших участков кожи. Еще применяют механическое выскабливание.

Как удалять кератоз:

  • Лазерная терапия.
  • Радионож.
  • Криотерапия.
  • Электрокоагуляция.
  • Глубокий химический пилинг.

Механическое выскабливание имеет противопоказания:

  1. Если онкология еще не исключена.
  2. Сахарный диабет.
  3. ОРВИ и ОРЗ.
  4. Беременность.
  5. Герпес.
  6. Сердечнососудистые заболевания.

В целях профилактики и для предотвращения повторного кератоза необходимо использовать лечебные мази и кремы.

Наплыв на фаланге (смотрите фото) в виде огрубевшей кожи зачастую наблюдается у тех людей, чья ежедневная деятельность связана с систематическим надавливанием на одну и ту же зону. После прохождения курса лечения следует избегать подобных воздействие на эту область. В противном случае патология может развиться вторично.

Если появились признаки мозолей или отвисаний кожи на стопах и кистях рук, возникает необходимость в корректировке питания. Невозможно доподлинно установить причину кератоза, но точно известно, что патология очень быстро распространяется на близлежащие ткани.

Поэтому лечение кератоза нужно начинать на ранней его стадии. Эта мера поможет избежать всевозможных осложнений. После любого лечения следует соблюдать диету и постараться исключить причину болезни.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины

Если пациент на приеме жалуется, что у него периодически или постоянно крутит суставы, то врач просит подробнее описать возникающие ощущения. У человека это вызывает трудности. Суставы не болят, не ломят, нет зуда, онемения и какого-либо другого дискомфорта. Ощущения специфические, крайне неприятные, сопровождающиеся незначительной скованностью. Чтобы от них избавиться, человек резко дергает ногами, много двигается, вращает кистями или тщательно разминает колени и плечи. Если это и помогает, то на насколько минут, а затем все дискомфортные ощущения возвращаются.

Внесуставные причины

Если ноги или руки крутит время от времени, нужно проанализировать свой рацион питания. Возникновение таких ощущений может указывать на образовавшийся в организме дефицит кальция. При нехватке этого микроэлемента снижается функциональная активность всего опорно-двигательного аппарата. Нарушается иннервация, замедляется формирование хрящевых, костных, соединительнотканных структур. Необходимо быстро скорректировать ежедневное меню, иначе вскоре появятся боли, усиливающиеся после физических нагрузок. В рацион включают молочные продукты, нежирное мясо, рыбу. Устранить дефицит поможет курсовой прием аптечных витаминов с повышенным содержанием кальция, но только после консультации с врачом. Недостаток микроэлемента часто возникает в таких ситуациях:

  • быстрое снижение массы тела. Люди, придерживающиеся однообразных диет, входят в группу риска развития суставных патологий. Во время диеты масса тела снижается из-за потери мышечных тканей и жидкости, что приводит к вымыванию кальция из костей;
  • повышенные нагрузки. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом, должны употреблять повышенное количество кальция. В их организме биохимические процессы протекают быстрее, поэтому биологически активные вещества должны поступать в более высоких концентрациях;
  • беременность, лактация. В такие периоды у женщин возникают дискомфортные ощущения в суставах ног из-за недостатка кальция. Микроэлемент необходим для формирования костных тканей эмбриона или образования грудного молока.

Во время вынашивания ребенка причиной дискомфорта в коленных, лучезапястных, голеностопных суставах может стать дефицит железа. Связано это с увеличивающейся кровеносной системой, изменениями гормонального фона, повышенными нагрузками на внутренние органы. Многим беременным гинекологи назначают дополнительный прием железа, рекомендуют есть больше гречки, красного мяса, фруктов.

Часто крутит суставы ног у курильщиков. Ядовитые табачные смолы провоцируют формирование атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах ног. В результате периферические сосуды сужаются, нарушается кровообращение. Избавиться от дискомфортных ощущений поможет только отказ от вредной привычки.

Причиной неприятного состояния может стать прием мочегонных средств, особенно не обладающих калийсберегающим действием. При учащении мочеиспускания организм покидает не только лишняя жидкость, но и растворенные в ней полезные минеральные соединения. При их дефиците суставы и позвоночник не способны функционировать нормально.

Синдром беспокойных ног

Это очень частая причина состояния, которое пациенты описывают, как «крутит суставы ног и рук». Обычно дискомфортные ощущения возникают в нижних конечностях в состоянии покоя, перед сном. Стоит человеку лечь в постель, как появляется желание шевелить пальцами или пройтись, чтобы избавиться от неприятного состояния, описать которое часто невозможно. От синдрома беспокойных ног страдают чрезмерно эмоциональные люди. К его появлению предрасполагает повышенная тревожность, чувствительность, нервная возбудимость, ранимость. Но при диагностировании нередко обнаруживаются и другие провоцирующие факторы:

  • авитаминоз;
  • почечные патологии;
  • сахарный диабет;
  • неумеренность в употреблении алкоголя;
  • расстройства периферической иннервации.

Неприятные ощущения проявляются в виде потягивания, чувства внутреннего напряжения, ползания «мурашек», легкого покалывания в голенях, бедрах, стопах. Чтобы от них избавиться, люди постоянно меняют положение тела, интенсивно двигают ногами, встают и ходят по комнате. Однако стоит прилечь, как вновь возникают тягостные ощущения. Говорить о качестве сна не приходится — утром человек чувствует себя совершенно разбитым, а к вечеру страдает от невыносимой усталости.

Интенсивность симптоматики синдрома достаточно вариабельна. Его проявления могут быть легкими, возникать не чаще 1-2 раз в месяц. А иногда признаки патологического состояния выражены настолько сильно, что провоцируют развитие тяжелой депрессии. Качество жизни ухудшается, человек становится психоэмоционально неустойчивым, раздражительным, конфликтным, нервозным.

Лечение синдрома беспокойных ног — комплексное и достаточно эффективное. Проводится 5-10 сеансов физиотерапии для укрепления мышц ног, улучшения кровообращения. Пациентам показаны массаж, бальнеолечение, коррекция рациона питания, ежедневные занятия спортом. Назначаются легкие седативные средства (Ново-пассит, Тенотен, Персен, настойки валерианы, пустырника), а в более серьезных случаях — нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. В терапевтические схемы включаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Компливит, Центрум, Витрум, Селмевит, Пиковит.

Патологии суставов

Если крутит суставы рук и ног, то в первую очередь врачи подозревают развивающееся заболевание. Этот симптом более характерен для дегенеративно-дистрофических патологий, но иногда проявляется и на начальных стадиях воспалительных процессов.

Остеоартроз

Неприятные ощущения в суставах иногда свидетельствуют о развитии остеоартроза. Для патологии характерно постепенное разрушение хрящевых тканей, выполняющих функции амортизатора, предупреждающих повреждение костей во время движения. Заболевание возникает из-за избыточного веса, гормональных нарушений, частого переохлаждения, тяжелых физических нагрузок. Чтобы стабилизировать суставы во время передвижения, в них начинают разрастаться костные пластинки. Острыми краями они сдавливают кровеносные сосуды, чувствительные нервные окончания, вызывая сильные боли.

Остеоартрозом поражаются как крупные (голеностоп, локти, плечи, колени), так и мелкие сочленения (лучезапястные, плюснефаланговые). Помимо кручения в суставах, возникают и такие симптомы:

  • утренняя припухлость и тугоподвижность;
  • покраснение кожи над сочленением.

В дальнейшем появляются боли, усиливающиеся во время движения, скованность движений по утрам, хруст при ходьбе.

На начальной стадии патологии лечение консервативное. Используются нестероидные противовоспалительные средства (Кетопрофен, Нимесулид, Диклофенак) в виде мазей и таблеток, наружные препараты с разогревающим эффектом (Финалгон, Капсикам, Апизартрон). Пациентам рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.

Артриты

Артриты — группа патологий суставов воспалительного характера различного генеза. Заболевание поражает практически все хрящевые, костные, соединительнотканные структуры сочленения, включая связочно-сухожильный аппарат. При артрите может повреждаться один или несколько суставов, патология бывает изолированной или системной. Некоторые его формы пока полностью излечить не удается, терапия других вполне успешна и проводится быстро. На начальных стадиях заболевание проявляется такими симптомами:

  • ноющими, тянущими дискомфортными ощущениями в сочленениях;
  • покраснением кожных покровов, отечностью;
  • легкой болезненностью при пальпации.

Методы лечения зависят от диагностированной формы артрита. При ревматоидной или подагрической патологии пациентам показан длительный, чаще пожизненный прием препаратов. Назначаются базисные, биологические средства, таблетки для снижения уровня мочевой кислоты, глюкокортикостероиды, НПВС. Цель терапии — устранение болезненных симптомов и достижение стадии устойчивой ремиссии. А для лечения инфекционных артритов используются противовирусные препараты, антибиотики, антимикотики. По окончании терапевтического курса пациент полностью выздоравливает.

Виды артрита Характерные особенности
Ревматоидный Ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов. Проявляется суставными признаками — симметричным вовлечением суставов стоп и кистей, их деформирующими изменениями. По мере прогрессирования заболевания постепенно повреждаются внутренние органы, а в некоторых случаях — и кожные покровы
Подагрический Ревматическое заболевание, вызванное отложением кристаллов солей мочевой кислоты в сочленениях, а затем в почках. Клинически проявляется рецидивирующими и прогрессирующими приступами артрита с интенсивными болями. Характерный признак подагры — формирование тофусов, или подагрических узелков, деформирующих суставы. При отсутствии врачебного вмешательства возможно развитие мочекаменной болезни
Реактивный Асептическое воспаление, поражающее суставы после перенесенной респираторной, кишечной, урогенитальной инфекций. Для патологии характерно асимметричное поражение сочленений, сухожилий, слизистых оболочек, кожи (кератодермия), ногтевых пластинок, лимфатических узлов. В 30% случаев поддается полному излечению
Инфекционный Воспалительное заболевание суставов бактериального, вирусного, паразитарного или грибкового происхождения. Помимо поражения различных сочленений, проявляется опуханием суставов, гиперемией, болезненностью, ограничением движений. Во время рецидивов возникают симптомы общей интоксикации организма — повышение температуры тела, озноб, лихорадочное состояние

Как устранить дискомфортные ощущения

Прежде всего, врач устанавливает, почему крутят суставы рук и ног. Для этого необходимо проведение ряда инструментальных и лабораторных исследований. Используются рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия, устанавливается уровень ревматоидного фактора и СОЭ в крови. В зависимости от обнаруженной причины неприятных ощущений врач составляет терапевтическую схему.

Улучшить самочувствие помогают массаж, физиотерапия в домашних условиях, занятия йогой, плаванием, продолжительные прогулки на свежем воздухе. Что делать, если крутит суставы:

  • теплые ванночки для стоп и кистей. В воду добавляют по 1-2 капли эфирных масел лаванды, мелиссы, чабреца или настои душицы, эвкалипта, мяты;
  • контрастный душ в сочетании с массажными процедурами. При разминании ног или рук используется любой крем с экстрактом конского каштана, например, из серии 911;
  • растирания смесями, улучшающими кровообращение. Это может быть оливковое масло и морская соль (чайная ложка соли на стакан масла), лимонный сок с льняным маслом (1:1).

Дискомфорт в суставах не обязательно означает их поражение артритом или артрозом. У некоторых пациентов даже после тщательной диагностики не выявляется никаких патологий. В таких случаях проводится лечение препаратами, нормализующими деятельность головного мозга. Некоторым больным помогает непродолжительный прием миорелаксантов, снимающих мышечное напряжение.

Обращение за медицинской помощью на этапе появления дискомфортных ощущений в суставах позволяет своевременно приступить к терапии, избежать развития тяжелейших осложнений. Поэтому не следует заниматься бесперспективным самолечением, принимать таблетки по совету знакомых или фармацевтов в аптеках. После тщательного обследования врач установит причину патологического состояния, проведет необходимую терапию.