Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Вывих стопы чем мазать

Вывих голеностопа – болезненная и неприятная травма

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Вывихом голеностопа называют смещение сустава, при котором происходит разрыв связок. В случае частичного смещения такую травму считают подвывихом. Не всегда эта травма сопровождается разрывом связок.

Содержание:

  • Причины, которые приводят к травме
  • Симптомы вывиха
  • Диагностика
  • Лечение вывиха
  • Лечение народными средствами
  • Профилактика

В основном вывих голеностопа является результатом резкого перехода из статичного положения в динамичное. Так, при резких движениях в виде прыжков или бега, а также в случаях падений может произойти надрыв мышц и выход кости. Эта проблема распространена как среди спортсменов, так и среди обычных людей.

Подобную травму можно получить в любом возрасте при падении или неловком движении. Обязательно необходимо лечение: вывих голеностопа может сопровождаться сильными воспалениями. Повреждение связок бывает разной степени тяжести. В зависимости от расположения травмы, различают:

  • передний вывих голеностопа (возникает в случае удара по задней части или если резко неосторожно вывернуть стопу на тыльную сторону);
  • задний вывих (происходит в случае чрезмерного сгибания стопы от тыльной стороны к подошве, а также при сильном ударе по передней части стопы);
  • вывих голеностопного сустава с переломом наружной лодыжки (образуется в случае подворачивания ноги с силовым давлением в бок и наружу);
  • внутренний вывих (подобен предыдущему, только вывих стопы происходит внутрь);
  • вывих вверх (возможен при падении на ноги с большой высоты).

Причины, которые приводят к травме

В современном мире отмечается катастрофическое снижение активности: транспорт заменил нам ежедневные прогулки, компьютер и телевизор тоже не сделали нас более спортивными. В связи с этим опорно-двигательная система становится слабее. Как результат, врачи все чаще сталкиваются с проблемой вывихов и растяжения связок.

Вывих голеностопа встречается и среди людей, которые много времени посвящают физическим нагрузкам. Баскетболисты в процессе игры часто могут совершать резкие движения, сопровождающиеся прыжками. Один неверный шаг – и травма гарантирована. Спортсмены, поднимающие штангу или другие тяжелые снаряды, также рискуют. При повышенном давлении на суставы и связки может произойти выход кости из своего места.

Исходя из этого, травму можно получить при неосторожных движениях и чрезмерной нагрузке на организм.

Симптомы вывиха

При вывихе голеностопа необходимо сразу же обратиться к врачу. К тому же известны так называемые подвывихи – частичные смещения сустава.

Симптомы этого вида травмы следующие:

  • резкая боль при получении травмы и ноющая, но усиливающаяся при попытке опереться на поврежденную ногу;
  • в момент травмирования происходит щелчок в суставе;
  • отек на месте вывиха;
  • припухлость сустава;
  • гематома в случае серьезного разрыва связок.

Первая степень повреждения не слишком заметна снаружи, но проявляется дискомфортом и болевыми ощущениями в конечности.

Вторая степень характеризуется частичным разрывом связок. Вследствие этого появляется отек на передней наружной поверхности стопы. При подобном повреждении ходить достаточно тяжело, усиливается боль при опоре на поврежденную конечность.

Для третьей степени характерен полный разрыв суставных связок. В такой ситуации ходить невозможно. Даже при прощупывании возникает ужасная острая боль. Снаружи можно заметить кровоизлияние в виде обширной гематомы.

Диагностика

Точный диагноз и степень сложности травмы может определить только врач. Диагностика происходит посредством опроса пациента, пальпации поверхности сустава и дополнительного снимка, сделанного посредством рентгенографии, МРТ или КТ ноги. При подозрении на вывих голеностопа фото, сделанное на специальном аппарате, может не только подтвердить диагноз, но и указать степень сложности травмы.

Лечение вывиха

Что делать при вывихе голеностопа? Первая помощь при получении подобной травмы заключается в обездвиживании конечности, прикладывании льда и доставке пострадавшего в стационар.

Врач после установления диагноза может назначить медикаментозное лечение в стационаре или реабилитацию в домашних условиях.

Как лечить вывих голеностопа? В случае стационарного лечения, на место травмы накладывают повязку или гипс, приписывают обезболивающее, нестероидное противовоспалительное и костыли в качестве дополнительной опоры при передвижении.

При более легких стадиях вывиха голеностопа травматолог может назначить лечение дома. Тогда можно лечиться так:

  • прикладывать лед через ткань (не дольше чем на 10 минут);
  • покой (меньше двигайте травмированной ногой);
  • для снятия боли можно использовать ибупрофен.

Лечение народными средствами

При диагностировании вывиха голеностопа применяются следующие рецепты народных лекарей:

  • можно приготовить настойку для примочек из календулы, чистотела, пижмы и череды;
  • приготовьте мазь из камфорного порошка, хозяйственного мыла, нашатырного спирта, белого скипидара и лампадного масла;
  • чтобы предотвратить опухание и снизить боль, сделайте компресс из 100 г 9% уксуса и 5 г кухонной соли.

Профилактика

В качестве предупреждения вывихов следует давать себе умеренные физические нагрузки, получать достаточное количество кальция с пищей или в виде добавок. Если у вас плоскостопие или другое нарушение, нельзя пренебрегать ортопедической обувью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вывих голеностопа заключается в смещении, выпадении таранной кости, ладьевидной кости, которые соединены в суставном кармане. При таком вывихе кости утрачивают свое соединение. В тяжелых случаях стопа может полностью выйти из сустава. Сроки восстановления разнятся в зависимости от тяжести повреждения.

Схема вывиха голеностопного сустава

Основные причины вывиха голеностопа

Любой вывих возникает вследствие неправильного движения. Что же касается голеностопа, травма происходит из-за неподвижности голени во время подворачивания. Чаще всего сильный вывих щиколотки случается после:

  • падения;
  • поворота ноги во время бега, ходьбы;
  • поворота ноги при хождении на каблуках;
  • удара по голеностопному суставу;
  • прыжка.

Подворот стопыЕсть ряд заболеваний, при которых необходимо уделять особое внимание здоровью суставам, в частности на ногах. Так, в зону риска попадают люди, страдающие от туберкулеза, сахарного диабета, ожирения, артрита, артроза.

Редко, но случается врожденный вывих голеностопа. Патология наблюдается при неправильном развитии плода в утробе женщины. Отмечается и слабость мышц, обусловленная генетическим фактором. Мышечная слабость становится причиной частых переломов и вывихов.

Виды травмы

Вывих внутрь и наружу

В медицине есть несколько критериев, по которым определяется вид травмы. Так, при постановке диагноза учитываются такие параметры:

  1. Степень повреждения голеностопа и стопы: повреждение неполное (поверхности костей соединены, наблюдается растяжение связок), вывих (диагностируется разрыв связок, тканей, мышц, перелом).
  2. Причина травмы: неосторожное движение, бег, заболевания суставов, генетическая предрасположенность, врожденная аномалия.
  3. Длительность полученной травмы: застарелая (вывих получен более 14 дней назад), несвежая (травма получена не более 14 дней назад), свежая (вывих случился до 3 дней назад).
  4. Область полученной травмы: задний вывих, передний подвывих, наружный подвывих, внутренний вывих, верхний вывих, подтаранный вывих.

Степени растяжения связок при вывихе голеностопа

Также отмечают 3 степени тяжести вывиха. Первая степень характеризуется разрывами мелких волокон, небольшим отеком мягких тканей, слабыми болевыми ощущениями при надавливании на голеностоп. Для второй степени характерным является более яркое проявление всей симптоматики. Самой тяжелой считается третья степень. В этом случае больной жалуется на сильную боль не только в области голеностопа, но и в подошве, стопе и пальцах. При такой боли ходить невозможно. Отек выражен ярко, возможны кровоподтеки.

Характерные симптомы

Главным признаком вывиха является боль в области голеностопа. Этот симптом возникает сразу же после получения травмы. Нередко он сопровождается характерным хрустом при ходьбе. Через 2–3 минуты боль проходит, так как нервные окончания перевозбуждаются и теряют свою чувствительность. Но уже спустя 2 часа болевой синдром возвращается, усиливается.

Отек при вывихе голеностопаСреди других характерных признаков вывиха лодыжки отмечают такие:

  • изменение, деформация голеностопного сустава;
  • нестабильность голеностопа;
  • боль как при движении, так и в состоянии покоя;
  • отек в районе нижней части ноги, щиколотки;
  • кровоподтек, гематома;
  • дискомфорт при ходьбе.

Правила первой помощи

Первая помощь при травмах такого рода должна оказываться незамедлительно. В первую очередь, нога должна быть неподвижной. Под голеностоп подкладывается упругий валик, подушка. Если боль сильная, на поврежденный участок укладывается лед. Если есть возможность, больному можно дать обезболивающий препарат.

Обязательно нужно вызвать скорую помощь или направить пострадавшего в поликлинику. Категорически запрещено самостоятельно заниматься вправление сустава. Это может привести к усугублению ситуации. Данные манипуляции проводит только доктор неотложной скорой помощи.

Первая помощь при вывихе

В первые же секунды после травмирования необходимо произвести такие действия:

  1. Обездвижить нижнюю конечность. Важно, чтобы на ногу не производилось давление. С этой целью снимается обувь.
  2. Приложить лед. Он позволит уменьшить боль.
  3. Зафиксировать ногу в направлении поврежденного сустава. Наложенная шина не даст произойти повторному смещению.
  4. Уложить травмированную конечность на небольшую возвышенность. Застой крови снизится, что уменьшит степень отека.

Лечебные мероприятия

Лечение данной проблемы подразумевает комплексный подход. На первом этапе доктор дает пациенту обезболивающее средство и вправляет вывихнутый сустав. Для этого используют анестезию. Она может быть местной или общей.

Под общим наркозом происходит полное мышечное расслабление. Это облегчает проведение процедуры вправления. Лечебные мероприятия разнятся в зависимости от степени вывиха:

  1. 1 степень. После вправления выбитого сустава накладывается эластичная повязка минимум на 3 дня. После этого используются компрессы, йодная сетка, лечебная физкультура и массажи. До снятия повязки ступня должна пребывать в полном покое. Терапия проводится в домашних условиях.
  2. 2 степень. После вправления голеностопа врач накладывает гипсовую повязку. Гипс носится от 10 до 14 дней. Полный срок восстановления ноги составляет минимум 21 день. После снятия гипса требуются лечебная физкультура, массажи, компрессы.
  3. 3 степень. Вправив кость, доктор накладывает гипс–сапог. Таким образом, нога заключается в гипс от пальцев стопы до верхней части голени. Сапог носится минимум 1 месяц. После снятия гипса проводятся процедуры, необходимые и при повреждении 1 и 2 степени тяжести. В этом случае больной может испытывать сильную боль, поэтому назначаются уколы новокаина.

Наложение тугой повязки на голеностоп

В период ношения повязки и во время восстановления назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства: Нимид, Ибупром, Ибупрофен, Диклоберл. Лечение дома подразумевает применение как таблеток, так и мазей (гелей). Такой комплексный подход помогает в случаях, когда боль долго не проходит.

Иногда врачи советуют прибегнуть к помощи антикоагулянтов. Такая мазь быстро избавит от гематомы, кровоподтека, что ускорит восстановление ноги. Если во время травмирования произошел полный разрыв волокон, связок, требуется хирургическое вмешательство.

Оперативное вмешательство возможно только после 30 дней с момента травмирования. Если же операция проводится раньше, повышается риск развития контрактур. Цель такой операции — сшить разорванные связки. Поврежденные же ткани просто удаляются. Лечить такую травму нужно в стационаре.

Оперативное лечение разрыва связок голеностопа

Реабилитация и восстановление

Важным этапом на пути к полному выздоровлению является реабилитация. После снятия повязки больному показаны небыстрые пешие прогулки. Обязательно назначается лечебная физкультура, которая включает в себя следующие действия:

  • сжатие и расслабление пальцев больной ноги;
  • поочередное перемещение с пятки на носки;
  • хождение пятками наружу и внутрь;
  • катание стопой любого круглого предмета;
  • плавание;
  • занятия на велотренажере.

УВЧ голеностопного суставаПосле укрепления голеностопных мышц можно заниматься бегом, легкими прыжками, что делать надо осторожно. В качестве дополнительных профилактических мер назначают физиотерапию — УВЧ. При легкой и средней степени тяжести достаточно от 5 до 10 сеансов. Полноценную нагрузку на больную ногу можно давать минимум через 1 месяц после начала восстановительного периода.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Реабилитация может включать применение мазей. Они снимут воспаление с сустава. Мазать ногу рекомендуют на протяжении 1–2 недель. Вспомогательными мерами при восстановлении могут быть электрофорез, криотерапия, радоновые ванны для ног, парафиновые аппликации.

Если на голеностопе проводилось хирургическое вмешательство, в период реабилитации (около 6 месяцев) специалисты советуют носить супинаторы, специальную ортопедическую обувь. Период ее ношения зависит от того, как быстро заживает нога.

Заключение

Вывих голеностопного сустава — тяжелая травма. Даже привычный подвывих может стать проблемой. И период восстановления после травмирования полностью зависит от своевременности обращения за помощью.

При легкой форме повреждения лечение длится около 1 недели. Если же проводить лечение самостоятельно или не проводить его вовсе, связки могут срастись неправильно. Это приведет к деформации и нестабильности стопы. В такой ситуации без оперативного вмешательства не обойтись.

Игорь Петрович Власов

  • Вывих костей голени
  • Вывих пальца стопы
  • Рентген исследование голеностопного сустава
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Если болит голеностопный сустав, чем и как лечить?

Голеностопный сустав - как он действует?Возникать боль в голеностопном суставе может по разным причинам. Болезненные ощущения обычно появляются в результате травмы, поражения суставов и многих других факторов. Нельзя игнорировать такие симптомы и заниматься самолечением. Очень важно поставить правильный диагноз и выявить истинные причины заболевания, потому что велика вероятность ухудшения состояния больного, из-за чего он впоследствии не сможет нормально передвигаться.

  • Строение голеностопа
  • Отчего может возникать боль?
    • Артроз и ахиллит
    • Артрит и растяжение связок
    • Подагра и остеоартрит
    • Вывих и перелом кости пятки
    • Периферическая отечность и обструкция сосудов
    • Инфекционное поражение мягких тканей и синовит
  • Как лечить боль в голеностопном суставе?

Попытаемся выяснить, отчего возникает боль в голеностопном суставе, причины и лечение этой патологии.

Строение голеностопа

Строение голеностопа - наглядная схемаРазличные повреждения сустава голеностопа негативным образом сказываются не только на двигательной активности, но и на общем состоянии здоровья больного, а в случае отсутствия своевременного лечения способны стать причиной инвалидности. Объясняется это тем, что голеностопный сустав окружает связки голеностопа, укрепляет его, делает его плотнее и прочнее, а также защищает от разных повреждений. Образуется голеностоп в результате соединения таранных костей стопы с участком голени и с его помощью производится наклон стопы, ее вращательные движения и сгибание.

Отчего может возникать боль?

Причинами боли в голеностопном суставе могут быть различные факторы, как внешние, так и внутренние. Для того чтобы лечение было эффективным, следует выяснить конкретную причину недуга. Чаще всего боль в суставе возникает при травмах, различных заболеваниях, воспалительных процессах и т. д. Выделяют следующие факторы, из-за которых может болеть голеностоп:

  • артроз;
  • артрит;
  • травмы ног;
  • подагра;
  • вывихи;
  • перелом кости пятки;
  • обструкция сосудов;
  • инфекционное поражение мягких тканей;
  • артрит лодыжки;
  • ахиллит;
  • связочное растяжение;
  • Голеностопный сустав - сбоку и спереди, наглядное строениевоспаление суставов;
  • остеоартрит;
  • подошвенный фасциит;
  • периферический отек;
  • разрыв связок;
  • септический артрит;
  • синовит.

Рассмотрим самые распространенные из этих заболеваний, вызывающих боль в голеностопном суставе.

Артроз и ахиллит

Артроз – это воспалительное заболевание, которое поражает конечности, их суставные и хрящевые ткани. Для этой патологии характерны следующие симптомы:

  • боль;
  • хрустящие звуки при ходьбе;
  • расстройство двигательной функции голеностопа;
  • деформирование суставных тканей;
  • припухлость голени.

Ахиллит – это воспалительный процесс, поражающий ахилловое сухожилие. Причинами такой патологии являются длительная ходьба и укорочение икроножной мышцы.

Основными симптомами, благодаря которым ахиллит диагностируют в самом начале своего развития, являются отечность и боль, возникающая при физических нагрузках на конечность. Поэтому если голеностоп начинает болеть при занятиях спортом или ходьбе, то можно быть уверенным в том, что это ахиллит.

Артрит и растяжение связок

Артритом называют аутоиммунное заболевание, способное поражать все суставы, в том числе и голеностопный. Локализация патологического процесса находится в области внутренней оболочки голеностопного соединения. Признаки артрита следующие:

  • Рентген голеностопа - фотоопухоль сустава;
  • нарушение двигательной активности;
  • попадание экссудата и плазмы в суставную полость;
  • боль в суставе;
  • увеличение голеностопного сочленения;
  • покраснение кожи на участке голени.

Помимо этого, болеть голеностоп может и при растяжении связок. Такая травма является довольно распространенной и ее несложно получить даже из-за неосторожного движения при ходьбе. Растяжение связок имеет три степени тяжести и каждая обладает своими специфическими симптомами.

При легкой степени в области голеностопа возникает покраснение кожи и боль. Обычно такое происходит во время физической активности. Средняя степень тяжести растяжения связок характеризуется усилением боли в области голеностопа, нарушается двигательная активность, человек не в состоянии наступить на поврежденную ногу. Крайняя степень растяжения сопровождается резкой болью, так как происходит разрыв связок. Наблюдается увеличение в размерах голеностопа и его отечность, кожный покров начинает краснеть.

Подагра и остеоартрит

Подагра – это воспалительное заболевание, которое поражает большой палей стопы. Возникает оно из-за отложения кристаллов мочевой кислоты и солей в области суставов. Характеризуется патология сильными болями в области голеностопного сустава и стопы.

Остеоартрит – заболевание, которое вызывает изнашивание хрящевой ткани, что способствует нарушению функционирования суставов. При такой патологии характерными симптомами является сильная боль в районе голеностопа и ослабление связочных и мышечных тканей.

Вывих и перелом кости пятки

Наиболее распространенной причиной боли голеностопного сустава является вывих. Характерными признаками такой травмы являются гематомы и отечность. Если сустав опух очень сильно, а любое движение вызывает сильнейшую боль, то можно смело утверждать, что речь идет о вывихе.

Перелом голеностопа - методы леченияПерелом пяточной кости проявляется следующим образом:

  • отечность;
  • покраснение кожного покрова;
  • сильная боль в области голеностопа;
  • припухлость.

Периферическая отечность и обструкция сосудов

Болеть голеностопный сустав может в результате нарушения кровообращения и микроциркуляции крови в периферических сосудах. Сопровождается такое состояние увеличением вен и припухлостью. Возникновение периферической отечности связано с варикозным расширением вен, беременностью, избыточным весом и другими причинами.

Сосудистая обструкция области голеностопа возникает из-за тромба, образованного в одной из ног больного. Это вызывает расстройство циркуляции крови, появляется отек и сильная боль.

Инфекционное поражение мягких тканей и синовит

Болеть голеностопный сустав может и при инфекционном поражении мягких тканей лодыжки. При этом возникает отечность и покраснение кожи. Чаще всего причиной такой патологии является негативная деятельность болезнетворных вирусов, бактерий и микроорганизмов.

Синовит – это воспалительное заболевание, поражающее синовиальную оболочку. В этом случае происходит накопление воспалительного выпота в полости оболочки, провоцируя отек и болевые ощущения в районе голеностопа. При этом у человека возникает быстрая утомляемость при ходьбе и нарушается двигательная активность пораженной конечности.

Как лечить боль в голеностопном суставе?

Если болевой синдром является следствием травмы, то врач назначает следующее лечение:

  • Бандаж используется при переломе голеностопного суставаприменение обезболивающих препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные средства;
  • наложение тугой повязки, фиксирующей положение сустава;
  • лечебная физкультура;
  • ортопедические приспособления.

Если голеностопный сустав начинает болеть в результате определенного патологического процесса, то успешное лечение возможно только в случае устранения основного заболевания. С этой целью врач назначает пациенту медикаментозное лечение, которое заключается в приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также лекарственных средств, ускоряющих регенерацию суставных тканей.

Если возникновение сосудистого отека голени не связано с тяжелыми заболеваниями внутренних органов или тромбофлебитом, для его лечения врач назначает сосудорасширяющие препараты, помогающие увеличить тонус вен («Детралекс» и др.). Кроме этого, для голени выписывают рассасывающие гели («Эссавен», «Долобене»).

Лечение артроза голеностопа и вывиха сначала проводится мануальными методами, которые помогают восстановить сустав и возвращают его на прежнее место. После этого его закрепляют в необходимом положении эластичным бинтом. Это помогает суставу не смещаться при движении.

Вспомогательное лечение представлено следующими физиотерапевтическими процедурами:

  • Физиотерапия суставов - полезна при трещинах и разных заболеваний.электрофорез;
  • УВЧ;
  • массаж.

В особо сложных случаях больному может быть проведено хирургическое лечение.

Для облегчения состояния больного на ногу накладывают холодный компресс. Этот процесс проводится следующим образом: грелку наполняют льдом или кубики льда заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к пораженному участку. Это устраняет боль и отечность в районе голеностопа.

В качестве вспомогательного метода лечения используют и народные средства. Так, очень хорошо помогает снадобье на основе кефира, компрессы из мыльно-солевого раствора и измельченного лука. Болеть голеностоп может очень сильно и в этом случае помогает следующий рецепт: смешивают в равных количествах соль, сахар, соду и мед, добавляют воду и размешивают таким образом, чтобы получилась кашеобразная масса. Эту смесь наносят на область голеностопа и оставляют на 10 минут. Боль начинает постепенно стихать.

Таким образом, боль, возникшая в голеностопе – явление достаточно распространенное, и требует внимательного к себе отношения. Не стоит забывать, что при отсутствии своевременного лечения могут возникнуть очень серьезные осложнения. В этом случае даже хирургическое вмешательство помогает не всегда.